D3

今天要出门就正好记录一下原来快走一小时就5公里了一万步差不多消耗400+kcal 要比跟小马哥跳的多呢犹豫了一下，不是很累那就继续跟小马哥一小时！周五要结束了！双休看娃不知道有木有时间….🤣🤣

1点赞2009阅读

0条评论

可能喜欢

南方的冬天其实很冷

好冷呀，南方的冬天……

鸽得

出闲置美容仪黑头铲洗脸仪香水香氛等

RER A线noisy champs站自取小件东西可约nation chatelet等站 1. Foreo luna mini 洗脸仪忘记是1还是2了一两百欧买的 99新 25欧便宜出 2. Tripollar stop美容仪带原装凝胶太懒了用了两次坚持不下去 99新买的挺贵的 50欧便宜出 3. 黑头铲忘记牌子了一分钱老推的那个打折80欧买的太懒了一次也没用过全新！！！ 40欧便宜出 4. YSL反转巴黎香水只喷过两三次 15欧主页还有其他闲置！买的多可小刀

L. jiali

请问圣诞期间有哪些适合穷游的申根国推荐

如果能下雪不下雨就更好了！大家有哪些好推荐的吗？

momo

健身打卡：Day 7

最后一日，完成✅

Tary&

amazon的黑色crocs大童款只要22€

今年夏天的鞋子来了，一直觉得好丑，刷小红书又被种草，觉得也不是那么丑了，何况现在amazon只要22€，买不了吃亏，买不了上当。另外就是小个子真的很需要，瞬间增高5cm 这样又可以平时又可以去海边啦，一举两得，啦啦啦啦啦，我是不是很聪明呢这个是大童款，我也不知道中文是不是叫泡芙，本人35码的小jo，这个穿j4，需要eu 36-37，鞋子偏小啊。。。现在就等买各种鞋花啦，大家有推荐吗

TIAN Yuzhen

幸福来源就是听到这个好消息吧！

病了一个月，看了好几科spécialistes，仍然无法确诊。上周耳鼻喉科医生和Kiné都建议我去看神经科，说没准儿是神经有了问题。一个周末都惶恐不安。赶紧约了时间最近的神经科医生门诊（这里吐槽一下神经科医生太难约了，要么得约到两个月以后；要么直接不接收新病患），来回晃悠了四个小时。候诊室里很多白发苍苍的老年人，颤颤巍巍地挪着小碎步，真得好心酸😔。神经科医生看了我的两份核磁共振成像，又做了几项测试，说完全没问题！千万不用焦虑，如果查了各项都没大碍，就忘记身体不适这件事，好好过正常的生活，慢慢得大脑也会适应新的模式。因为不能跑，这段时间都在坚持每天快走半小时。身体欠佳，之前总是在1KM范围内徘徊不前，今天终于走进了两公里！🎉 走完浑身大汗，真得特别舒服！😌