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南方的冬天其实很冷

好冷呀，南方的冬天……

5天还是有点东西的！

今天第5天， 还是有点东西呀！ 每天运动一小时！ 跟着小马哥能消耗300+kcal 快走的话可以到400kcal 也没算什么基础消耗， 咱就是佛系运动💪 贵在坚持，希望那些松散的肉肉都消失！ 继续继续！🥳🥳

湿气重的姐妹快冲冲冲

现在Showroomprive上只要45欧不到就可以买到50分钟的双人套餐，泡温泉/蒸桑拿。这个冬天可以带上妈妈或另一半去去去湿气都是不错的选择，最近感冒的人特别多，泡泡温泉蒸蒸桑拿会让你舒服很多。👍真的环境也超级棒，今日本人去试过了😘

请问圣诞期间有哪些适合穷游的申根国推荐

如果能下雪不下雨就更好了！大家有哪些好推荐的吗？

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😮‍💨，今天打扫卫生了 然后想着算不算运动啊！ 不行，我还是要坚持✊ 第二天🥳跟着小马哥！ 练之前54.2. 结束后直接53.8 真是神奇呀…… 可是我又不能不吃😅 明天再看吧！

法国🇫🇷路考满分💯通过✅

跟钱宝宝们分享喜悦！ 终于成为司机啦！ 从小浸润在“女孩子学什么开车”“女司机很可怕”“让老公当你专职司机”的环境下 终于冲破了心里枷锁 成功拿证！

Glossybox 12月礼盒比较真诚

看到12月礼盒是olaplex9号serum 正装。有点诚意，下单了3个月单。一个月11欧。应该不会吃亏吧～

monoprix星巴克胶囊12欧4盒返卡10欧等于2欧买

在monoprix买至少四盒starbucks胶囊就可以得10欧礼品卡 算前面申请新会员卡给的10欧四盒只需要花1块多 然后就可以得到星巴克四盒胶囊十10欧carte cadea

一度觉得体脂秤不太准…

因为我一直在变胖 体重在上升 但各项指标好像一直都是正常 直到我看着我的脂肪率从健康变成“可接受的” 我坐不住了。。虽然今天很热 还是强迫自己锻炼了一会！虽然我知道不坚持没什么用 但是！能锻炼一天是一天吧😭

周日早上森林跑步

喜欢森林跑步，舒服。在fontaine bleu的森林。复活节假期出来过周末。 洗个澡，等下去做spa