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周日早上森林跑步

喜欢森林跑步，舒服。在fontaine bleu的森林。复活节假期出来过周末。 洗个澡，等下去做spa

老跑步人健身打卡 Day1

6度的低温加湿漉漉的天，没阻挡住老跑步人的步伐。 公园里的人明显少了很多，遛娃遛狗的都少了，不用在人群中挤来挤去啦！怒跑6.5km🏃🏻‍♀️ 还有开的满树满树的好看的花 🌸

健身打卡：Day 7

最后一日，完成✅

出闲置美容仪 黑头铲 洗脸仪 香水香氛等

RER A线noisy champs站自取 小件东西可约nation chatelet等站 1. Foreo luna mini 洗脸仪 忘记是1还是2了 一两百欧买的 99新 25欧便宜出 2. Tripollar stop美容仪 带原装凝胶 太懒了 用了两次坚持不下去 99新 买的挺贵的 50欧便宜出 3. 黑头铲 忘记牌子了 一分钱老推的那个 打折80欧买的 太懒了一次也没用过 全新！！！ 40欧便宜出 4. YSL反转巴黎香水 只喷过两三次 15欧 主页还有其他闲置！买的多可小刀

一度觉得体脂秤不太准…

因为我一直在变胖 体重在上升 但各项指标好像一直都是正常 直到我看着我的脂肪率从健康变成“可接受的” 我坐不住了。。虽然今天很热 还是强迫自己锻炼了一会！虽然我知道不坚持没什么用 但是！能锻炼一天是一天吧😭

是谁，34度还在🏋️‍♀️！

周五啦宝子们！ 双休来了有人欢喜有人忧🥺🥺 这周开学周周一到周三都没锻炼 周四周五补上！不知不觉锻炼2周多啦！ 运动前后的汗水💦真的0.3-0.5的掉 现在称体重都在运动后，确实少个0.5也很开心呀😛 继续继续！周末愉快！

健身打卡：Day11

差点忘了！ 今天跟着小马哥蹦哒了半小时！ 小马哥的魔性舞蹈挺欢乐呀. 带娃蹦蹦哒哒一天还挺累……

出HR赫莲娜绿宝瓶50ml

剩余全新50ml绿宝瓶现货*3瓶，欧莱雅内购收的，90e一瓶，感兴趣的朋友可以15区自取或者约小巴黎面交～

请问圣诞期间有哪些适合穷游的申根国推荐

如果能下雪不下雨就更好了！大家有哪些好推荐的吗？

amazon的黑色crocs大童款只要22€

今年夏天的鞋子来了，一直觉得好丑，刷小红书又被种草，觉得也不是那么丑了，何况现在amazon只要22€，买不了吃亏，买不了上当。 另外就是小个子真的很需要，瞬间增高5cm 这样又可以平时又可以去海边啦，一举两得，啦啦啦啦啦，我是不是很聪明呢 这个是大童款，我也不知道中文是不是叫泡芙，本人35码的小jo，这个穿j4，需要eu 36-37，鞋子偏小啊。。。 现在就等买各种鞋花啦，大家有推荐吗