766 days ago
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得每天坚持,他的跟跳很欢乐。
@lili:是呀,其他的我都坚持不了, 他的我就觉得挺开心。不知不觉一下就一小时了
5天还是有点东西的!
今天第5天, 还是有点东西呀! 每天运动一小时! 跟着小马哥能消耗300+kcal 快走的话可以到400kcal 也没算什么基础消耗, 咱就是佛系运动💪 贵在坚持,希望那些松散的肉肉都消失! 继续继续!🥳🥳
巴黎线下快闪
wx:DLTMPLSBABY 有玉镯各种玉 发簪 和美瞳 移步主页
多功能按摩枕
今天做完运动没来得及拉伸,小腿肚倍儿疼,好想按摩按摩 于是我就想到了这个按摩枕,之前看到一分钱的推荐入的 因为每次用它按摩颈部都得双手举着 所以一直处于闲置状态(之前脑袋瓜不开窍,想不到可以按其它地方) 我就想着能按摩颈部那肯定也能按摩小腿 (事实上人家本来就是多功能按摩枕 颈部 背部 腰部 小腿 脚底 都可以🉑) 可以一条腿放中间,也可以两条腿一起放在两边的按摩珠上 按摩完以后小腿放松了不少 舒服多啦~
法国网红店棉背心分享
今年法国人都开始喜欢这种棉袄式的背心,网红店的必卖品♥️ 单看有些幼稚的背心,这么一搭配让人觉得可爱又不失女人味。没有什么华丽的语言来修饰,有时候时尚就是单单的喜欢就够了[害羞R]。 最后附上网店: Hello moon shop
一度觉得体脂秤不太准…
因为我一直在变胖 体重在上升 但各项指标好像一直都是正常 直到我看着我的脂肪率从健康变成“可接受的” 我坐不住了。。虽然今天很热 还是强迫自己锻炼了一会!虽然我知道不坚持没什么用 但是!能锻炼一天是一天吧😭
出闲置美容仪 黑头铲 洗脸仪 香水香氛等
RER A线noisy champs站自取 小件东西可约nation chatelet等站 1. Foreo luna mini 洗脸仪 忘记是1还是2了 一两百欧买的 99新 25欧便宜出 2. Tripollar stop美容仪 带原装凝胶 太懒了 用了两次坚持不下去 99新 买的挺贵的 50欧便宜出 3. 黑头铲 忘记牌子了 一分钱老推的那个 打折80欧买的 太懒了一次也没用过 全新!!! 40欧便宜出 4. YSL反转巴黎香水 只喷过两三次 15欧 主页还有其他闲置!买的多可小刀
湿气重的姐妹快冲冲冲
现在Showroomprive上只要45欧不到就可以买到50分钟的双人套餐,泡温泉/蒸桑拿。这个冬天可以带上妈妈或另一半去去去湿气都是不错的选择,最近感冒的人特别多,泡泡温泉蒸蒸桑拿会让你舒服很多。👍真的环境也超级棒,今日本人去试过了😘
#武士刀#摆件#二手
巴黎购得武士刀,重3斤左右,开刃,大马士革花纹钢,原价159欧购入,仅刀鞘有磕碰痕迹,现在100欧出掉可小刀,喜欢刀具摆件的朋友不要犹豫了,特别酷,坐标巴黎,V:Bonjououour
健身打卡:Day11
差点忘了! 今天跟着小马哥蹦哒了半小时! 小马哥的魔性舞蹈挺欢乐呀. 带娃蹦蹦哒哒一天还挺累……
是谁,34度还在🏋️♀️!
周五啦宝子们! 双休来了有人欢喜有人忧🥺🥺 这周开学周周一到周三都没锻炼 周四周五补上!不知不觉锻炼2周多啦! 运动前后的汗水💦真的0.3-0.5的掉 现在称体重都在运动后,确实少个0.5也很开心呀😛 继续继续!周末愉快!
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