是谁，34度还在🏋️‍♀️！

请问圣诞期间有哪些适合穷游的申根国推荐

如果能下雪不下雨就更好了！大家有哪些好推荐的吗？

蹲一个姐妹一起去上瑜伽课（免费的）

明天早上，在rueil！ 本运动小白来激情提问！

专注中法集运八年！

专业法国集运，让跨国运输畅通无阻 在全球化的今天，跨国运输需求日益增长。无论是旅居法国的华人想要从国内寄去家乡的特色美食、生活用品，还是法国的企业需要从中国采购各类商品，专业的法国集运服务都显得尤为重要。 想象一下，远在法国的您想念家乡的味道，想吃地道的四川火锅底料、武汉热干面，或者想为自己的小窝增添一些中国风的装饰，一幅精美的苏绣、一对可爱的中国结。又或者法国的商家看中了中国制造业的优势，想要批量进口时尚的服装、新颖的电子产品。这时，专业的法国集运就如同一条便捷的桥梁，将中国与法国紧密相连。 专业的法国集运服务拥有丰富的运输经验和完善的物流网络。他们熟悉中法国两国的海关政策和运输流程，能够为客户提供高效、安全的运输方案。对于不同类型的货物，他们会采取不同的包装和运输方式，确保货物在运输过程中不受损坏。比如，对于易碎的瓷器，会采用专业的防震包装材料进行包裹；对于液体类的化妆品，会严格按照规定进行密封和运输。 而且，专业集运公司还提供一系列贴心的增值服务。免费的仓储服务让你可以先将货物寄到集运仓库，等货物齐全后再一起打包运往法国，节省了多次运输的费用。细致的货物拍照核对服务，让你可以清楚地了解货物的状态。专业的拆包合箱服务，能够帮你去除不必要的包装，减少体积和重量，从而降低运费。 无论是留学生思乡好物，还是跨境电商批量发货，专业客服7×10小时在线响应，用精准服务解决您的跨国运输难题，让每一份心意准时抵达！ 您有任何物流转运需求都可以扫码下方的小程序二维码联系我们

5天还是有点东西的！

今天第5天， 还是有点东西呀！ 每天运动一小时！ 跟着小马哥能消耗300+kcal 快走的话可以到400kcal 也没算什么基础消耗， 咱就是佛系运动💪 贵在坚持，希望那些松散的肉肉都消失！ 继续继续！🥳🥳

amazon的黑色crocs大童款只要22€

今年夏天的鞋子来了，一直觉得好丑，刷小红书又被种草，觉得也不是那么丑了，何况现在amazon只要22€，买不了吃亏，买不了上当。 另外就是小个子真的很需要，瞬间增高5cm 这样又可以平时又可以去海边啦，一举两得，啦啦啦啦啦，我是不是很聪明呢 这个是大童款，我也不知道中文是不是叫泡芙，本人35码的小jo，这个穿j4，需要eu 36-37，鞋子偏小啊。。。 现在就等买各种鞋花啦，大家有推荐吗

UR新衣服开箱（超开熏）

今天开箱了网上买的ur家的一条长裙和一个假两件，让我这个超级大粗腿也可以在夏天美美的啦，啊哈哈哈哈。超爱这种长裙，厚度也正好。 ps 请忽略我的大胖手和大肚子

健健减减

居然比去年胖了4、5kg！ 不用看娃小孩去学校了… 果然心宽体胖了喂🤭🤭🤭 赶着暑假最后的尾巴跟小马哥跳跳呀！ 坚持一周看看有没有变化！嘿嘿嘿🫣🫣

老跑步人健身打卡 Day1

6度的低温加湿漉漉的天，没阻挡住老跑步人的步伐。 公园里的人明显少了很多，遛娃遛狗的都少了，不用在人群中挤来挤去啦！怒跑6.5km🏃🏻‍♀️ 还有开的满树满树的好看的花 🌸

D2

😮‍💨，今天打扫卫生了 然后想着算不算运动啊！ 不行，我还是要坚持✊ 第二天🥳跟着小马哥！ 练之前54.2. 结束后直接53.8 真是神奇呀…… 可是我又不能不吃😅 明天再看吧！

健身打卡：Day 7

最后一日，完成✅