610 days ago
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这个教练我好像见过
@剁手小分队冲锋:俗称小马哥🤣
自律的人呐
@🍉:没有双休的人呐。😅😅
@晨起时会发呆:🤪🤪同没双休
@晨起时会发呆:😹我有双休但是上班tm比去健身房还累
@抠门的静静在种菜:对呀 时长也长 肯本不用去健身房了🤣🤣
真的不热吗 我一动不动都热死了
@煎Bingo子:热啊 就是大概到了一定程度就有流汗的酸爽。结束了晾一下洗澡呗😮💨😮💨
Glossybox 12月礼盒比较真诚
看到12月礼盒是olaplex9号serum 正装。有点诚意,下单了3个月单。一个月11欧。应该不会吃亏吧~
湿气重的姐妹快冲冲冲
现在Showroomprive上只要45欧不到就可以买到50分钟的双人套餐,泡温泉/蒸桑拿。这个冬天可以带上妈妈或另一半去去去湿气都是不错的选择,最近感冒的人特别多,泡泡温泉蒸蒸桑拿会让你舒服很多。👍真的环境也超级棒,今日本人去试过了😘
brie miel 好吃😋
如题 真的好吃哇 上面的🍯也很浓稠 新词汇 La langue de chat原来就是牛里脊😅
又到了一年一顿买鱼肝油369
一瓶能吃4个月 一瓶不到6欧 比药房便宜太多了 每次减肥吃鱼肝油感觉特别能掉称
D2
😮💨,今天打扫卫生了 然后想着算不算运动啊! 不行,我还是要坚持✊ 第二天🥳跟着小马哥! 练之前54.2. 结束后直接53.8 真是神奇呀…… 可是我又不能不吃😅 明天再看吧!
老跑步人健身打卡 Day1
6度的低温加湿漉漉的天,没阻挡住老跑步人的步伐。 公园里的人明显少了很多,遛娃遛狗的都少了,不用在人群中挤来挤去啦!怒跑6.5km🏃🏻♀️ 还有开的满树满树的好看的花 🌸
健身打卡:Day 7
最后一日,完成✅
D3
今天要出门就正好记录一下 原来快走一小时就5公里了 一万步差不多 消耗400+kcal 要比跟小马哥跳的多呢 犹豫了一下,不是很累 那就继续跟小马哥一小时! 周五要结束了! 双休看娃不知道有木有时间….🤣🤣
法国🇫🇷路考满分💯通过✅
跟钱宝宝们分享喜悦! 终于成为司机啦! 从小浸润在“女孩子学什么开车”“女司机很可怕”“让老公当你专职司机”的环境下 终于冲破了心里枷锁 成功拿证!
蹲一个姐妹一起去上瑜伽课(免费的)
明天早上,在rueil! 本运动小白来激情提问!
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