多功能按摩枕

终于拍到了

Nike官网Air Jordan Legacy 312 Low大童男女生同款-34%，值得入手#Nike联名款#运动鞋

防水床垫安排起！

唉，又一个到了戒尿不湿的！ 床垫天天味道惊喜！ 两个alaise洗都洗不过来了！ cd价格很美丽哦，我先试试水， 好用可以囤🤣毕竟是消耗品！

椭圆机

由于搬家 便宜出售 90€ 可以送货到马德里 马德里仓库区或者是usera 东西都是好的 都没怎么用 因为搬家 东西太多 扔了又可惜。

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今天要出门就正好记录一下 原来快走一小时就5公里了 一万步差不多 消耗400+kcal 要比跟小马哥跳的多呢 犹豫了一下，不是很累 那就继续跟小马哥一小时！ 周五要结束了！ 双休看娃不知道有木有时间….🤣🤣

Action保护我不被蚊子叮

疫情买到的灭蚊灯突然就不亮了！ 大夏天虫子老多了！ 赶紧想办法… 网上一搜，Action就有也！ 赶紧第二天就去买！😍😍 买回来好家伙！跟我亚马逊买的一模一样的🤣🤣 所以嘛，宝藏Action可以夸一夸！🥳🥳 晚上开起来， 有蚊子的噼里啪啦就完事了 睡个好觉！

是谁，34度还在🏋️‍♀️！

周五啦宝子们！ 双休来了有人欢喜有人忧🥺🥺 这周开学周周一到周三都没锻炼 周四周五补上！不知不觉锻炼2周多啦！ 运动前后的汗水💦真的0.3-0.5的掉 现在称体重都在运动后，确实少个0.5也很开心呀😛 继续继续！周末愉快！

5天还是有点东西的！

今天第5天， 还是有点东西呀！ 每天运动一小时！ 跟着小马哥能消耗300+kcal 快走的话可以到400kcal 也没算什么基础消耗， 咱就是佛系运动💪 贵在坚持，希望那些松散的肉肉都消失！ 继续继续！🥳🥳

#武士刀#摆件#二手

巴黎购得武士刀，重3斤左右，开刃，大马士革花纹钢，原价159欧购入，仅刀鞘有磕碰痕迹，现在100欧出掉可小刀，喜欢刀具摆件的朋友不要犹豫了，特别酷，坐标巴黎，V：Bonjououour

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😮‍💨，今天打扫卫生了 然后想着算不算运动啊！ 不行，我还是要坚持✊ 第二天🥳跟着小马哥！ 练之前54.2. 结束后直接53.8 真是神奇呀…… 可是我又不能不吃😅 明天再看吧！

幸福来源就是听到这个好消息吧！

病了一个月，看了好几科spécialistes，仍然无法确诊。上周耳鼻喉科医生和Kiné都建议我去看神经科，说没准儿是神经有了问题。 一个周末都惶恐不安。赶紧约了时间最近的神经科医生门诊（这里吐槽一下神经科医生太难约了，要么得约到两个月以后；要么直接不接收新病患），来回晃悠了四个小时。候诊室里很多白发苍苍的老年人，颤颤巍巍地挪着小碎步，真得好心酸😔。 神经科医生看了我的两份核磁共振成像，又做了几项测试，说完全没问题！千万不用焦虑，如果查了各项都没大碍，就忘记身体不适这件事，好好过正常的生活，慢慢得大脑也会适应新的模式。 因为不能跑，这段时间都在坚持每天快走半小时。身体欠佳，之前总是在1KM范围内徘徊不前，今天终于走进了两公里！🎉 走完浑身大汗，真得特别舒服！😌