健身打卡DAY38

胡吃海喝一周后随着我的体重重回三位数，俺又回到了健身打卡的怀抱！今天算是暂停一段时间后的第一天所以没有做太剧烈的运动今日打卡：林芊妤告别拜拜肉 + 韩小四 12分钟初学者燃脂顺便给在宿舍或者合租，总之担心家里隔音不好的小伙伴们或者体重基数大又没有运动基础的小伙伴们安利一下这个燃脂，因为它的基础版本是无跑跳的，所以不用担心被楼下或者室友砸门说太吵啦也不用担心损伤膝盖。而且无跑跳之后需要的空间会小很多！！不过我觉得燃脂效果是远不及跑跳版本的或者帕姐或者周六野之类的燃脂，更像一个让自己身体适应每天运动的运动。所以没有运动基础的小伙伴可以拿他当个入门呀🤩

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馥洛薇新品-仙果七日瘦🌵超超超详细测评【Part-1】

首先感谢🙏一分钱，总是给大家送福利，提供这么好的平台，居然还有超爱的品牌 - 馥洛薇 - 的新品测评机会，重点是，品牌爸爸选中了我😭（感激流涕）。为了好好报答金主爸爸，我决定借着对仙果七天瘦的试用机会，来一个三月瘦身挑战，出一份超级详细的测评，也顺带激励一下自己减肥！有要一起互相鼓励的姐妹吗👭？馥洛薇的包裹📦我收到有一阵子了，品牌爸爸太太太有心了，包裹里放的礼品袋特别的好看（我家猫🐱超级爱），宣传页关于产品介绍的部分巨巨巨清楚。产品里面自带一个中英文三语的瘦身食谱，听说是专业营养师配合产品特别研发的。而且产品都是每一小包的独立包装，炒鸡方便，这样有时候出门吃饭前也可以带着，上班来不及吃早饭也可以带一包。总之第一印象好感度满满满🈵️分！抓拍到他从袋子弹出来的瞬间🤪核心成分，产品功效一目了然，炒鸡清楚做了下调研，馥洛薇家所有产品都是临床证实有效的，欧盟🇪🇺的口服产品在这一块管控非常严格，放心！超详细的参考食谱，中英法三语，好想依照食谱来试试介绍完包裹和产品的大致内容，再来给大家说说产品到底是个什么样子，什么味道，口感如何。每盒产品里面有21小支，而且每小支开口的地方都已经提前做好的滑口，特别好撕开，细节完美！（🥺忽略地毯上的猫毛和猫砂）单独的包装打开后里面是粉红色的粉末，是特别好闻的水蜜桃味。我找到了一个一直没用的小玻璃杯，感觉大小刚好合适。按照官方的说明，用温水摇匀混合，就是上图这个样子。味道我觉得挺好喝的，淡淡的水蜜桃味，之前喝他家别的东西就觉得都很好喝，比较能坚持，口服产品坚持很重要｛图片备注字数有限，接着说｝大家能看出来喝完之后玻璃瓶杯壁上是有些挂壁的感觉的，这个就应该是之前成分表里面提到的【墨藻】，【合欢花树脂】还有【魔芋】吸水之后形成的，可以替我们的肠胃吸收🧽多余的脂肪，很天然很安全。我是用温水冲泡的，很顺口，我还蛮喜欢的，淡淡的很天然的味道。喝完好像确实好长一段时间都不会觉得饿。感觉下次馋😋零食或者说要吃重口味的东西前就可以来一杯，和喝饮料一样，但是可以让我少吃，帮我吸油，第二天不水肿！大餐自由好像就要实现了。测评的第一部分就差不多到这里了。下次第二部分我会重点讲一下我连续多吃几天的感受，还有我自己观察到的变化（今天晚上用体脂秤也记录📝一下）大家敬请期待哦🤗

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