🇫🇷皮肤科医生开的祛痘产品？

Burt’s bees伯特小蜜蜂怎么挑1⃣️

哈啰一分钱的小伙伴们！有木有看到最近伯特小蜜蜂又是全场七折又是满送一大堆还能叠加的折扣码？今天想跟大家来唠唠如何从他家十多种口味选出最适合自己的那只😇首先来康康 他家唇部护理产品主要分几大类？1⃣️无色润唇膏-蜂蜡基底和植物油基底2⃣️有色润唇膏-植物油基底天然色素3⃣️特殊护理-磨砂和夜间唇膜第一类 无色润唇膏适合口红打底 或者不喜欢有色润唇膏的小伙伴选择主要分蜂蜡基底和植物油基底 两者的区别主要在于：蜂蜡基地款膏体比较硬 上唇会有厚厚的存在感（不会腻 会有蜡感）植物油基底款膏体比较软 上嘴油润 不会腻分享一下我自用的几款🍯蜂蜜款以蜂蜡为基底 添加天然蜂蜜 配合ve以作为天然防腐剂兼抗氧化成分上嘴会有一层蜡感 存在感可以持续三小时上嘴哑光舔到嘴唇是甜甜的 但是他的气味我实在不喜欢…网友评价两极分化 有些说是天然的槐花蜜香味 有些说是公厕的气味…我更倾向于后者 对气味敏感的小伙伴请避开它～🐝蜂蜡款也是一款蜂蜡基底润唇膏 搭配辣薄荷精油 凉凉的薄荷感我很喜欢 也是上嘴有存在感的一支 个人使用感受是能够镇定双唇 稳定唇炎 修复力很不错上嘴哑光（忍不住插一句 可能会有小伙伴拿这只润唇膏和曼秀雷敦进行对比 其实mxld主要成分是矿蜡和薄荷醇 伯特则是蜂蜡和辣薄荷精油 成分更天然 更不容易导致唇炎）同款也有铁罐罐版 量大价钱更实惠 适合在家囤着慢慢涂🍋西柚款这款是以葵花籽油为基地的唇膏 上嘴轻盈 滋润度很好 非常轻微的油光 上嘴存在感较弱适合出门携带使用 但是喝水多了容易蹭掉 需要经常补涂🍦特润款这款是以椰子油为基地的唇膏🥥超级神奇的一款！膏状质地 但是上唇几乎可以以假乱真 近似于唇油/gloss上嘴的滋润效果！可见植物油类添加的量之多👌上嘴略略有油光 存在感不强 但是喝水也容易蹭掉 需要补涂 适合带出门使用第二类 淡彩润唇膏适合喜欢润唇的同时加上一些些色彩～可选色号有8款 从裸色系 到粉色系 姨妈色系都有 我买了hibiscus奶茶粉和daisy水红色🎈主要都是以椰子油为基底 也是油润挂第三类 特殊护理主要有蜂蜜磨砂膏 和夜间修复款适合对唇部状态要求特别高 或者唇部急救来聊聊我空瓶了的夜间修复/唇膜这款质地比较轻薄 个人感觉当作夜间唇膜续航力不够含有神经酰胺 长期坚持使用可以淡化唇纹 建议想入手的小伙伴可以当作日常唇膏使用～想当作夜间修复的话建议再加上一层凡士林基底的唇膏（凡士林 玫瑰花蕾膏 都可以）好啦目前我尝试过他家的产品就是这些！接下来还会尝试淡彩润唇膏 和各类油类基底的润唇膏！如果大家喜欢看的话 我会继续写2⃣️和3⃣️ 更新使用感受🎊最后给到小伙伴们的选择建议是：基于对于蜂蜡和ve不过敏的基础上：喜欢润唇膏上嘴存在感不高 唇膏膏体软软的小伙伴 任选他家的果味唇膏～喜欢上嘴有厚实的存在感的小伙伴 不介意唇膏膏体偏硬的话可以尝试蜂蜡款 或蜂蜜款（用这款真的需要勇气！）小伙伴们如果有任何问题都可以留言❤️我会尽自己所能尽量回答🙏谢谢支持～🍀祝大家都拥有水嫩双唇 远离唇炎🤟🏻😆

Hisense U7QF测评

从拿到他开始我做了三件事情 买Netflix会员！ 重刷大镖客！看欧洲杯🌟目录一.性能说明及各场景下使用感受二.外观三.同类产品对比🌟观影部分我看各路介绍一堆专业术语比如：ULED，4k分辨率，量子点技术，全症列局部调光，AI图片优化，杜比全景声和无缝智能功能。相信大家看到这些词和我一样懵逼。。。这些略微装B的词汇是什么？在体验上有什么实质的帮助？ 👉ULED：海信搭载的显示技术。U是Ultra的意思(有点像苹果retina技术)。据说是目前市面上最好的液晶技术。简单来说有别于LED显示器边缘的深色图像只能显示为灰色，ULED会有更好的背光和亮光控制能显示出纯黑的效果！色彩上各区域像素会有更精准对比！拍照拼图 未p 👉量子点技术：显示器能够再现超过10亿种颜色。使下方拍的照片看起来更像电脑截图或海报剧照拍照所得 未p拍照所得 未p👉同时AI技术提高图像质量，1. UHD AI Upsaler接受非4k信号并将其转换为接近4K的分辨率这样就会有更多图像细节。2.AI场景可立即识别视频input，智能的调整图片质量和声音设置以匹配特定内容。拍照所得 未p拍照所得 未p🌟游戏环境下:HDR使色彩更流畅打开游戏先是让我做HDR适配，其目的是为了根据场景自动优化内容。调整动态背光使起其产生的图片更生动，视觉效果是标准图片的40倍，而黑色则比标准图片按10倍。 HDR调整界面 拍的仓促有点糊 我调成黑白了👉不说了拍照上图！大家自行感受拍照所得 未p拍照所得 未p拍照所得 未p🌟外观简洁大方每个细节都有做更舒适的处理！看图说话正面各部分细节处理的很精细，做了很多圆角处理更舒适更安全。同时接口支持：HDMI2.0(4K,60Hz), USB，WIFI，Bluetooth背面大圆角 大包面🌟竞品图标分析同类产品里谁是性价比之王 做了一张表大家自行感受。橙色的是这款产品🌟总结：如果有计划购买电视的小伙伴，总的来说这款各方面都不错。两条sezane裙子的价格就能拿下。性价比和使用感是相当可以了。

期待已久的刷酸大法➕不烂脸秘笈他！来！了！😌

既上一篇the ordinary超火的温和磨皮精华体验后今天来扒一扒刷酸的大小注意事项以及如何设定正确的期望值😉刷酸这股大风在护肤界是春风吹又生 从宝拉水杨酸到今天的成分原料桶the ordinary 各种各样的酸 各种各样的浓度 经过一番研究 以及一颗被黑头搞得崩溃的心 赶紧和大家康康热议课题！！♣️正确刷酸的好处？🔥♣️哪一类人群适合刷酸？🧐♣️刷酸风险？🤯♣️怎么刷酸？🤓♣️如何最大化保证刷酸不烂脸？👌【超！！！长文预警⚠️】♣️正确刷酸的好处？🔥改善细纹 增强皮肤水润度提亮肤色 美白祛痘祛痘印增加皮肤光滑度 柔软度♣️哪一类人群适合刷酸？🧐痘油皮 混合油皮 油皮 非孕妇/不备孕女生（a酸不🉑️）⚠️敏感肌 皮肤有炎症 皮肤屏障有问题 暴晒后 对酸类过敏人群禁止刷酸！⚠️干皮我个人不建议刷️♣️刷酸风险？🤯🔅初期爆痘❓因为酸类会加速角质层代谢 本来堵塞在毛孔深处的问题会加速浮出表面 一旦这类痘冒出来后 之后长时间内都不会再有痘痘困扰！🔅出油明显 加重❓恭喜你！🎉说明你的皮脂腺超健康 酸类打通了毛孔 让皮脂腺分泌更顺畅 视觉上是出油多了 实际上皮肤更健康了🔅蜕皮 红痒❓如果是轻微症状 建议加强保湿产品使用 如果一直不见起色 建议停止刷酸 养好皮再刷♣️怎么刷酸？🤓表扬表扬都已经看到这里啦当然有干货了！！😉首先有哪几大类的酸可以用来刷酸？（本文不讨论va酸 强烈建议对va酸感兴趣的小伙伴咨询专业医生后再做决定）✨果酸主要有乳酸 杏仁酸 甘醇酸功效 剥脱皮表老废角质 对痘痘痘印有效 帮助肌肤光亮美白to干醇酸化妆水7%to 乳酸5%to杏仁酸 10%✨水杨酸功效 溶解毛孔中的粉刺黑头 有消炎的功效 对痘痘有效 控油to水杨酸2%✨壬二酸/杜鹃花酸功效 消炎美白 改善痘痘痘印to杜鹃花酸10%悬浮液🧐那么怎么刷？先要挑选适合自己需求的酸类！买入产品后必须要做皮试！可以在耳后及前大臂大面积涂抹 保留24h 检查是否有过敏反应？红 肿 蜕皮 痒都说明这款产品不适合你 赶紧换！如果没有任何过敏现象 那么恭喜了！欢迎进入刷酸的新世界！刷酸步骤（最大程度减少烂脸风险）0⃣️温和清洁肌肤（不要磨砂！不要去角质！撕拉面膜也🈲）使用正常的洗面奶即可！1⃣️保湿舒缓喷雾（可跳过）各种药妆大喷（纯保湿！比如理肤泉那款蓝色锌添加控油的不要用！）2⃣️保湿护肤水比如uriage essence d eau，兰蔻粉水…如果习惯使用化妆棉上脸 一定要手法轻柔 不要大力揉搓 刷酸期间你的角质层相当于在裸奔🥲3⃣️保湿精华挑自己喜欢的！但是成分不能含酸 尽量选择成分单一简单保湿补水款比如yr的蓝色补水精华 to的玻尿酸 玻尿酸+b5 理肤泉立润精华 uriage保湿精华 贝德玛保湿精华…4⃣️来吧上我们的酸！（一种！！不能多种叠加）5⃣️护肤油huile seche（可跳过）nuxe小金 小粉 yr的各种huile seche bi-oil万能油 卡尼尔bio系列护肤油…同样的 挑选时尽量选择成分只含油类的产品！6⃣️保湿面霜把皮肤牢牢包起来！to的nmf保湿面霜 理肤泉立润 vichy的aqua thermal系列面霜 noreva的aquareva面霜 svr保湿面霜…同样的购买时瞄一眼成分表或问问是不是含酸？选择成分简单的 质地可以厚重些更安心！♣️如何最大化保证刷酸不烂脸？👌如果你能保证前续所有步骤都做到了 那么恭喜！马上就到文末了 离打开刷酸新世界的大门只剩最后一步啦🔊⭕️刷酸前必须做过敏皮试⭕️永远低浓度试起⭕️只能晚上刷酸⭕️白天注意防晒不要暴晒！！！⭕️如果不放心 刷酸前建议养皮（正常保湿护肤流程即可 保证至少两周不要去角质 不要使用任何含酸类产品）⭕️刷酸时必须使用保湿修复类精华及面霜 避开美白类去角质类所有产品 避开使用胜肽多肽产品（会被酸吃掉 💰扔到酸里吗🤐）⭕️刷酸频率从低到高 一口吃不成胖子 可以一开始一周刷一次 之后两天一次 耐受建立起来后可以每天刷❌不要贪心！效果差不多到心里预期就停下来吧❌不要多种酸类同时叠加使用❌不要刷酸的过程中再去去角质 磨砂 做暴力的皮肤清洁项目或仪器❌不要过于心急 刷酸是一个循序渐进的过程 一口吃不成大胖子 忌一开始就大剂量高强度狂刷❌白天不使用酸类❌不确定痘痘是由于痤疮引起还是别的炎症引起不要擅自刷酸 咨询过专业医生再做决定❌不要叠加va vc类希望能帮到大家在美美美的路上走得更放心！！✅

Grow Gorgeous强韧生发套装

Grow Gorgeous这个品牌我已经种草很久了，毕竟，哪个仙女没有脱发😱、秃顶😱、发际线后移😱…的烦恼呢？在一分钱App上看到官网上这套在打折，便买回来试用一下。折后40+欧左右，一共四件产品！这一套是棕色包装的Intense Discovery Kit, 强韧固发系列。和米白色包装的Original系列相比，加强了强韧发根、丰盈蓬松、以及改善发质的效果，防秃护发一起发力！💪自带一个灰色粗棉布质地的化妆包（简约风格好我喜欢😍），里面包含四件产品，大概是一个月的用量：{1} 50 ml的洗发水{2} 50 ml的护发素{3} 50 ml的护发面膜{4} 60 ml的护发精华（⭐️明星产品⭐️）我的使用时间还不足一个月，所以这篇评测侧重介绍产品和使用感受。等这些空瓶后，我再发一篇关于效果的。👌👩产品 & 使用👩{1} 强韧固发洗发水/Intense Thickening Shampoo：防脱发最重要的是充分清洁发根，保持发根的毛囊不被油脂堵住！不是每天洗N次头发，而是每次都要好好洗头～👇头发浸湿后涂抹在发根，打出泡沫后用手指肚肚（不是指甲！）按摩头皮，要把洗发产品在整个头皮上抹开，包括前面的发际线以及侧面的发鬓，最后冲洗干净。油头可以先用少量洗发水清洁头发表面的油脂，冲洗后再涂抹适量的洗发水，做二次深层清洁。{2} 强韧固发护发素/Intense Thickening Conditioner：在洗发水后使用，均匀地涂抹在发梢，轻柔地按摩1-2分钟后用水清洗干净。许多人油头所以不爱使用护发素（比如我老公），但护发素可以保护发梢、锁住水份、防止分叉…使头发更健康。切忌不要用于发根，这样就是锁住🔒头皮的呼吸了…{3} 强韧固发发膜/Intense Thickening Hair & Scalp Mask：发膜可以深层护理受损发质，从而起到改善发质的作用。在使用洗发水后使用，替代护发素，均匀地涂抹在发根以及发梢，等待十分钟后冲洗干净。我一般每周使用一次，也是用在洗澡的过程中（泡澡🛀🏻时更方便）。把头发用大发夹夹住，若怕被水冲掉的，可以再包个浴帽。{4} 强韧固发精华液/Intense Hair Growth Serum Intense for Fine & Thinning Hair：防脱发第二重要的是固发，即强韧发根。市面上这类产品都含有咖啡因☕️成分，但抹在头发和皮肤上的咖啡因不会进入身体里面，孕妇们不用担心。咖啡因成分不仅固发，同样可以刺激毛囊的再生，也是生发的功臣。我因为沙发(一声)的缘故，头发即使看起来量很足，但是头皮上发囊的密度是肉眼可见地减少中（后面有配图）；而且我的头发特别细软，给头发做个美美的造型，出了Tony店就趴回到头皮上了…GG的固发精华需要每天使用，在干发或者刚洗完半湿的头发上都可以。每次20滴左右（我是沿着头发自然分线上5滴、沿着发际线5滴、后脑勺5滴、以及耳上的发鬓5滴），用手指按摩头皮促进精华的吸收。最后不需要清洗。👩使用感受👩用GG的产品真的是很舒服、很享受的体验。首先它家产品带有非常清新的淡香，是那种很高级有质感的香味，不是廉价的香精味。而且这种淡香能在头发上保留一整天，我家的电扇吹来一阵风，突然感觉自己像身处在一个花房中，无比美妙…第一天使用时，老公说：“你抹香水了么？这个味道我喜欢！”😉其次，它家产品无论是哪种质地的，延展度都非常好，每次用量不需要很多，后期完全不会感觉油腻。{1} 洗发水是水性啫喱状的，很容易起沫，而且泡沫很细腻，洗后头发很清爽，会有自然丰盈的效果；{2} 护发素的质感我很爱，没有硅胶的黏感，用完非常清爽；{3} 发膜比护发素更膏状，但延展度非常好！我第一次按照其它产品的用量挤太多了，发现一半的量就能抹匀整个头发；{4} 精华液是延展性很强的液体，一点也不油腻。抹在头皮上后会有打湿的效果，20分钟后就吸收了，不会造成“油头”的既视感。若着急出门的，可以睡前使用。👩使用前后对比👩两张图都是两天没有洗头发后，准备进浴室前的样子（个人觉得洗发前比洗发后的图更真实）：可以看到头发明显没有以前出油多了，两天不洗头仍然很清爽。上图能看得出来有点秃…而下图因为头发整体上更蓬松所以不明显了。在试用GG这套产品前，用了半年欧莱雅和潘婷的固发系列，掉发明显减少，但是感觉头发更油了，还软软趴趴的…👩总结👩我之前用的护发产品，若用丰盈系列的，会清洁度不够，易出油起头屑；若用深层清洁的，发质会特别干燥；固发系列的都非常难闻，虽然掉发明显减少，但发质仍然很糟糕，而且头发很软趴…我用过的所有产品之中，GG的效果真的是最全面的！即使还没有开始秃顶（但迟早也会）的仙女，也完全可以使用这套增强和改善发质。价格嘛，不是我用过最贵的（用过更贵的药妆，效果非常一般，还是上面的道理，治完掉发后沙发却更严重了…），性价比算高的👍。 如果大家发现了好用的“平替”，一定要分享给我！谢谢🙏

Dr.Pierre Ricaud 超水嫩晚霜

滿滿一罐膠原蛋白啊。 其實別人不是晚霜吧，但我習慣在晚上用比較厚一些的護膚品，於是這款不是很薄的就被晚上翻牌啦～ 質地很膠原蛋白，但推開確是薄薄的很容易吸收，適合懶人快手擦臉。 氣味也很好聞，有一種很安心的媽媽護膚品的香氛感。 總之使用觀感比較滿意，很服貼很清爽。第二天醒來就皮膚狀態很好，上粉什麼都很順～對於敏感皮膚的我來說，適合自己的就已經很滿意啦。 至於提升什麼的，需要長時間看吧！ 推薦～

啊啊啊，众测申请成功了

太开心，幸运女神终于眷顾我了😁😁 获得了测评小橙针的机会🤗🤗，非常非常期待效果😄😄

DPR美颈霜—抗老最易忽视的是护颈

介绍一下使用了Dr. Pierre Ricaud美颈霜近一个月后的感想。以前以为美颈霜是“智商税”，现在才发现保护这块全身最暴露、却最容易被忽视的皮肤有多么重要。经历了秋冬的干燥和寒风、夏日的暴晒后，大家往往只在意修复、保养脸部的皮肤，却忘记了颈部的皮肤也暴露在相同恶劣的气候中，同样需要呵护。脸部和脖子皮肤有色差？脸上还没皱纹，脖子就开始长细纹了？脖子皮肤不如脸部顺滑，触摸时感到有小疙瘩？👆是我们忽略了颈部的抗老！之前也使用过面霜和身体乳去护理颈部，但都没有坚持使用下来，因为质地不够清爽，颈部皮肤感觉像夏天出完汗一样粘稠，不舒服。这款美颈霜的质地真的完全不同，虽然是霜状，但非常好推开，且抹上后完全没有负担和粘腻的感觉；涂抹上后皮肤会立即感到补水的效果，之前像鸡皮疙瘩一样的小颗粒也能立即被抚平；坚持每天（洗面时同时清洗颈部）使用一个月后，颈部皮肤有肉眼可见地变白嫩和细腻，之前颈部前面有一条细纹（可能是长时间看手机低头造成的）也得到了明显的缓解；效果惊呼天人…这么低调的产品能🔥，果然是有道理的。为什么不早点买来用？颈霜虽然定义为“成熟肌”，但建议25+岁的姑娘们提前抗老，注意颈部的保养。🧖‍♀️产品介绍🧖‍♀️法国🇫🇷药妆抗老品牌Dr. Pierre Ricaud的王牌产品美颈霜Neck & neckline lifting cream.主要功效是高效紧致、抗皱。成分中的小麦胚芽蛋白萃取可瞬间紧致皮肤、促进细胞再生，其它我翻译不不出来名的成分可阻碍糖分聚集、细胞纤维硬化、刺激平整胶原蛋白纤维网络，平滑皮肤，增加皮肤的活性与弹力…动心不？🧖‍♀️品牌介绍🧖‍♀️Yves Rocher的教父、家庭医生Dr. Pierre Ricaud所创办的护肤品牌，成立于1986年，历史悠久。品牌的特点是用科学方法设计、打造出全系列的护理产品，这在当年是个非常先进的护肤理念。🧖‍♀️使用感想🧖‍♀️（本人34岁，干性敏感皮）1⃣气味：🌟🌟🌟🌟🌟 自然玫瑰花香，简单好闻2⃣质地：🌟🌟🌟🌟🌟 质感轻薄，易推开，不厚重，不粘腻吸收很快，即使在夏天用也不会有负担3⃣颜值：🌟🌟🌟🌟🌟护肤品的颜值本来并不重要，只是这款霜太漂亮了，必须要重点提一下——粉色带细闪，很有奢华感3⃣包装：🌟🌟🌟外壳是塑料的，简单质朴，略微过时4⃣价格：🌟🌟🌟🌟🌟平易近人，不挑钱包！官网现在23€折后只要11.5€！一瓶50ml能用3-4个月，耐用谢谢观看，大家的问题我会尽量回复🙏

摩洛哥baiban首饰，低调奢华的西域风情

我应该是最后一个收到Baiban的吧！兴奋地等待了很久，可惜之前包裹在DHL运送过程中出了问题，但商家二话不说，立即补发了一份！今天终于收到三只小可爱～😊分别是：925银的手链，925银的耳钉，以及弹珠手链。Baiban是一个活跃在Instagram上的小众摩洛哥饰品品牌，由匠人手工精心打造。不同于近年来主流的简约中性风格，Baiban反而将传统的北非西域风情向世界传播开来。Baiban的风格简单来说，是低调的奢华、与现代结合的经典。没有欧美妹子的粗线条，我觉得这种轻奢、精致的风格比起北欧风，更适合风情万种的中国妹子。（我家卧室里的一个角落，储物筐是三年前在摩洛哥旅行时买的。家里的Made in Morocco，又多了三只小可爱。）1⃣ Laru Red Bracelet，三只中的最爱。配上大红唇妆容和丝绒小黑裙，妥妥的财阀家的千金大小姐。2⃣ Mraby Earrings，通勤绝配。我本身已有一副铂金的四方耳钉，因为我的脸比较圆润，适合戴方的耳饰提升锐度。这款比我之前的更小巧精致，而且有个小心思，四边不是直线而是弧线哦！让本身硬朗的线条多了些柔和，好妙～里面的切割面（即使不是钻石💎）会在不同光线下反射光线，低调的奢华…3⃣这个是赠品，没在官网上找到同款。蓝色的弹珠上有随意点缀着碎金。这个海蓝色真的好看，适合夏天度假戴。

FLORÊVE测评:它不是口服液，是我头发的再生父母

几年前就听说过小红针和小蓝针的神奇力量！这次居然被Florêve选为小橙针测评员好开心！本人是细软塌发质，基本上每天都要洗头不然第二天就是大油头！法国的水大家都懂的，来法国8年头发差不多掉了有一半，本来脑门就高，每次一吹风像个寿星，头顶又秃真的很苦恼！这些年自己也找了各种防脱洗发水试试，但是咱不仅要防脱更要长头发是不是！所以继续一款能够生发的产品！这次被选上真的人品大爆发！所以认真服用了一个月（每天早上空腹一支），测评报告奉上！！首先它的包装盒比我想象的大好多，沉甸甸的，打开就能看到里面两层小橙针，一盒14支！不，他不是小橙针，它是我头发的再生父母！玻璃瓶口很好掰开，就是管口有点细，嘬起来要有耐心~（后来才发现把另一边也掰开就流的快了，可以直接倒出来，对着瓶口嘬很危险，大家不要学）口感的话有点像小时候喝过的一种口服液，甜甜的不难喝。喝了一个星期以后的直观感受就是早上起得来了！之前总是觉得早起很疲惫！现在能早起二十多分钟！不知道是不是小橙针的功劳！其次首先我们来看睫毛，真的有变长，虽然我睫毛本身长得也快，但是长这么长还不掉真的是第一次！！晒黑了，我画了眼影但是真的没有涂睫毛膏！！！！然后说说头发吧！真的可以加速生长！长头发这事也没有什么体感，而且黑头发其实长的不明显，但是！！大家请看我的头顶！当我拍照片的时候就能看到我的头发覆盖面有在很努力的缩小！而且我之前头顶有一根白头发，我觉得不太好拔就用剪刀简短了，结果，给大家看看一个月它长了多长！！另外秋天不是掉头发吗，一般每年从8月下旬开始我的头发一把把的掉，但是这个月真的掉发明显减少了！此外额头的胎毛刘海有长出来（虽然很少很少）。真的种草了，接下来打算坚持服用一段时间，看看是不是效果会更好！总结小橙针真的有效！不是智商税！心动的姐妹可以放心冲一波！

garden of Life and my potein

最近买了几千元的胶原蛋白和蛋白粉还有garden of Life 的raw，第一次尝试，过几个月来谈谈效果😺。