【女性健康】低至7€🇪🇸药房里可以买到的🚺妇科好物+攻略！有效预防和改善妇科和泌尿系统炎症

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给大家整理了一些🇪🇸药房里可以买到的妇科好物！

关爱女性健康，送妈妈送自己～低至7€！

提前预防保健，降低妹妹和子宫的得病风险！出现问题要及时就医👩‍⚕️不要因为尴尬而因小失大！

功课来自于小红书博主@时差六小时的奥莉

在西班牙生活了几年，根据这里的医生和药房工作人员的建议和自身心得总结下来可以有效预防和改善妇科炎症和泌尿系统炎症的产品主要有蔓越莓胶囊，妇科益生菌（外用，内服），舒缓不适的外用洗液，软膏，凝胶等。针对妇科顽疾，改善pH值和菌群平衡至关重要。
之前推荐过Arkopharma 家的蔓越莓胶囊>>，是用于日常预防泌尿系统炎症的，（还有哪个姐妹不知道蔓越莓对于女生的好处，我真的会急）我一年里都要吃个几盒蔓越莓胶囊来预防保健一下。

今天分享的这款是由蔓越莓和石楠花提取物（浅色💊）+4种植物精油（深色💊）的组合胶囊。在症状轻微的情况下，不用吃抗生素直接吃它，5天一个疗程，可以缓解泌尿系统炎症，如尿路感染，膀胱炎等问题的。


Uriach的蔓越莓胶囊>>，跟Arkopharma家的的区别在于它是纯美国蔓越莓，而A家的除了蔓越莓还添加了葡萄提取物。所以我会根据情况两个牌子换着吃一下。

 

GineCanescalm的一种为了保持日常卫生和特殊护理（生理期，孕期等）而配制的私密部位洗液>>，洗澡的时候就可以用它。含有甘氨酸，可保护皮肤和粘膜。 pH值8.5有助于缓解因为YD菌群失调、pH值过高（如妇科炎症）带来的不适感。

这个牌子是拜耳旗下的，很多妇科产品都好用，还有一款外用的软膏>>对于解决瘙痒不适也很有效。


压力、免疫力下降或服用避孕药或抗生素一段时间会改变YD菌群并引起感染。 这时候就需要益生菌来帮忙恢复菌群平衡。这是Arkopharma的一款女性益生菌（口服）>>，含有20 亿个活性乳酸酵素。
除了调节肠D菌群预防消化系统疾病，更重要的是它还可以调节YD菌群，维持适当的pH值，保持私密健康。

 

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