七夕大事件：疫苗第二针

辉瑞预防针后

辉瑞预防针打后，去验了趟血。发现缺乏维生素D，以为可能自己太阳晒的少，没怎么放在心上。 然后妈妈和她朋友做全身体检 看到验血单的时候，发现她们都缺维生素D。我开始怀疑是不是因为预防针，接着发现身边越来越多的女的去验血，都缺维生素D。 呼吁大家最好是去验个血，查一下，如果缺维生素D早点开始吃维生素D。缺乏维生素D对骨头不好。 （只听到女性朋友说缺乏维生素D，没听到男性朋友说。）

💃🏼七夕收礼物🥳

小助理的兜底项目，送首饰，选APM首饰的扛把子～我的耳饰项链一大堆，就是没几条手链😉所以就收到两条手链一对耳坠，自由搭配随意组合～手链还是要同色系组合着带好看，比单带一条好看～金色也很好搭配，很喜欢👏🏻

在佛罗伦萨尝鲜了T骨牛排Fiorentino

被称为世界上最豪放T骨，并且正在申遗的“一公斤大牛排”——佛罗伦萨牛排Fiorentino了解一下！ 牛排的肉必须来自于最适宜牛和葡萄生长的托斯卡纳Chianina 牛，它同时也是世界上体型最大和最古老的牛；牛排必须采用牛腰部T骨部位，起版重量在1-1.5公斤左右，厚度三到四指。 牛肉最重要的两个指标，一个是生长过程中环境对肉质的天然影响，二是肉在运输过程中的新鲜程度。二者共同决定了烤牛排的口感和汁水的丰富程度。一口优秀的牛肉，要具备它所处位置的口感特点，更重要的是牛肉本身富含的肉汁在嘴里爆浆的体验。 这些条件，佛罗伦萨牛肉全部具有！尤其，T骨中富含了各种牛肉部位的丰富口感，大块肉更容易保留新鲜牛肉的原始汤汁，可以说将佛罗伦萨牛肉的优点发挥地淋漓尽致🐂🐂🐂

巴黎打新冠疫苗攻略

大家好呀，今天给大家讲一下我在巴黎打疫苗的经验。其实疫苗早就出啦，但是我拖到现在才打。（懒）因为在今年四月份的时候感染过了，所以只用打一针😂🇫🇷法国有三种疫苗可以选择 ：Pfizer辉瑞、moderna莫德纳和Astrazeneca 阿斯利康。我选择的是辉瑞。疫苗种类1⃣️首先是在doctolib 上约时间。我开始约的时候已经是法国开始强制性打疫苗了，所以据说位置很紧张，但是据我个人经验来看，位置其实还有很多😂根本不用刷，直接约就约上了。因为住在93，所以约在了93的stade de France 那边。2⃣️静静等待约会的到来……到了约会的日子7月25，我比约的时间要早到了半个小时。（建议提早半小时到一小时到场，因为即使有了约会，还是需要排队的）首先在门口做了安检，然后拿表格（建议带一只笔，填表格用，疫苗接种点没有提供笔）填好。表格排队等候3⃣️排队等候接种。接种过程很快，一秒不到就打好，一点都不痛，（我还恶趣味的拍了个视频哈哈哈）之后会让你在大厅观察15-30分钟，没有异常就可以去领已接种的证明（二维码），领完就能走了。关于不良反应：除了胳膊疼，使不上力，无任何不良反应。这个还是需要看个人体质。以上就是我在大巴黎93接种疫苗的过程啦～有问题欢迎留言～

七夕桌游

七夕也没干啥特别的，就玩款应景桌游吧～～

泰国普吉岛的老街夜市真的绝了

泰国普吉岛的老街夜市真的绝了！先上照片吧。 有图有真相。这里真的是热闹的的井井有条啊！ 海鲜烧真的好看的色彩价格很亲民哦🥹逛累了可以休息一下各种烤串，诱人泰式西米露甜点色彩斑斓的龙须酥现做的煎饼，这个还是很印度的扯饼再油煎。各种海鲜烧烤小吃这大猪肘子太好吃啦😋。 谁看谁不迷糊呢？大家好，我又来给大家安利旅游好去处了！ 这次去了泰国的普吉岛旅游，搜了网上的旅游攻略！发现普吉岛的夜市真的超级赞。 所以就过去啦。 在泰国打的一定要用Indrive这个软件，有点类似国内的滴滴打车软件。 不一定是出租车🚕。 但是价格都提前算好了。 这要有接单，付现金泰铢就好了。 价格非常实惠。 7-8公里也就200泰铢。 到了老街夜市这个也只有周日才有啦，时间是下午四点到晚上十点钟。 这几个小时就可以有很好好吃好逛的啦！ 每个摊位都有不同的产品。 价格夜市很实惠的！ 一般在20泰铢到100泰铢。 还可以要小分的！ 我出于尝尝的目的，都不敢买太多。怕吃多了，之后就吃不下了！ 你看到的照片也就是冰山一角。 还有很多。 还有烤玉米🌽， 水果汁，椰子汁。还有各种手工艺品， 手作的钥匙扣，手链，项链，戒指，耳环。 各种编制包包， 椰子壳做的工艺品， 各种大象的工艺品。 还有人现场唱歌🎤，大家自愿小费的。 整体氛围很温馨，各国友人都很开心的逛吃逛喝啦嘻嘻好不快乐！ 真的太好玩了吧！ 但是我不确定卫生情况。 所以所有生腌海鲜， 沙拉， 生蚝，寿司， 我都没敢吃！ 毕竟我怕拉肚子，毁掉之后的行程。 我还买了伴手礼。 有腰果， 虾片，有鱼饼干，还有冬阴功汤的调料包，还有一有小铃铛的猫咪的钥匙链和手编的手链。 总体感受还是很轻松愉快的氛围。 游客夜市也是促进经济发展的好方法。 可惜荷兰这边太冷啦。 人们真的没有那么热情，价格也没有那么亲民。

两针打完🥳第二针啥事没有

17号可以打第二针，18号就打了，第一针那叫一个惨，崩溃痛苦，今天打完第二天，啥事没有🤠就是有点胳膊酸～下礼拜就可以出来嗨了😉

谢谢彼此从学生时代走到今天的第六年🎈

于我而言长久的爱情就是对方的担当，是会同我一起面对我的好与坏，是会完全包容我的人，是那个会帮助我一起进步，也是那个当我遇到问题时帮我一起解决的人。当我需要，一个转身你永远都在身边所带来的满满安全感。 我最好的朋友、爱人、战友、后盾，我们每一年都要更快乐！

合照大刊

又到一年七夕牛郎织女鹊桥来相会~❤️❤️❤️曾经的我们也算是自拍大户了（自恋大户） 自从有了崽崽们 就几乎没有了二人世界 合照更是屈指可数翻了翻手机相册才发现相册早已经被崽子们霸屏辽~翻了好久好久才翻到以前的合照 一张一张全都是满满的回忆 甜甜又蜜蜜😛😛😛先来一张亲脸照镇楼😚 第一次一起坐飞机 机场候机中~ 无聊的时候就自拍🏖️在巴塞罗那的海边自拍🤳 后面一对也在自拍的情侣（夫妻）很巧妙的入镜了~参加婚礼💒 白裙子配白衬衫 我配你ᥬ🌚᭄ᥬ🌝᭄一起去迪士尼乐园玩 在迪士尼的旋转咖啡杯上 比个耶✌🏻（图片截成这样 真的情非得已 因为和崽子一起去的 没有单独的合照 只好把崽子截掉了😂）和迪士尼城堡一起合个影🏰某年某月的七夕节 晚上一起去看电影 穿上了新买的情侣装 两个人穿的那叫一个红红火火 想不通当时为什么要买如此“耀眼”的coca cola纯自拍的一张照片 在impot局排队交钱 交个钱都要排队 噘个嘴嘴表达一下内心的不满情绪 特此合照留念🤣 （为自恋疯狂找借口）大冬天的去大使馆办护照 偶遇铁塔 自恋之人岂能放过此等自拍机会 分分钟充当游客🤳 掏出手机就是咔嚓~最后再撒一波狗粮 亲亲照收个尾 在这浪漫的七夕之日表达一下我们的恩爱之情🤪🤪🤪

辉瑞会影响月经周期？😳😳

今天早上早早就去打疫苗啦，可惜今天不是上次给我打针的和蔼可亲的医生老爷爷 今天是漂亮的消防员小姐姐给我扎的，那一针下去，针进入我的皮肤到出我的皮肤感受的一清二楚，那种疼痛也是一直持续到打完那一剂疫苗 打完以后胳膊就有一点微微的疼痛感（我觉得胳膊疼不疼可能和扎针技术也有关系，上一次老爷爷给我打的，胳膊基本就没怎么疼，只有去压胳膊才会痛），过了大概六七个小时之后吧太阳穴有点微痛（只是不知道是疫苗的原因还是前一天太累+晚上没睡好的原因）然后胳膊就是稍微一活动就痛，而且胳膊抬高一点就会疼，但是上次完全不会。 打完当天晚上月经就提前一周造访了😪😪 如果有后续我再补充