傍晚做甜点🐷

铁板五花肉韭菜，配了个新尝试的辣椒粉

五花肉最棒了～小助理说给我加了点韭菜会像我们在国内吃的铁板烧，可惜煎糊了😌逛超市最喜欢探索新鲜的东西，卡宴辣椒粉之前好像没见过，查了一下是中度辣，买回来尝了下确实不太辣，有点甜，吃烧烤拌在蘸料里还不错😋

情人节快乐

深夜放烤肉

那是因为刚吃完😉简简单单新鲜食材原味烤就很好吃😋重点是调一个好吃的蘸料，六婆辣椒面做干碟蘸料，还可以弄个蒜泥海鲜蘸料，新鲜的食材来点现磨海盐黑胡椒就很不戳了（大片的是矮胖墩的那种西葫芦，味道不错，甜度水分都比长根的高）～昨天Géant买的肉超级好，而且肉类满15欧返5欧的bon下次可以用，买了猪五花，猪尾巴还有图三超棒油花的牛肉🤗

好久没有半夜晒饭了，今天开意大利饭

意面🍝和披萨就是不知道吃什么随手抓来就能吃的救急神器～外加牛肉羊肉香肠😋

超市物价飞涨 只能吃raclette了

半价的raclette也是raclette！我们俩分分钟搞定一盒奶酪来着 还有四天保质期 干他！

汉堡王月！

哈哈哈今天我们各吃各的汉堡！大厨吃了新品basque boeuf和3欧的louisiana chicken wrap 我说我自己创新！double cheese egg！加一个蛋🍳 巨巨巨巨巨好吃！sauce就用了烧烤酱铺在汉堡底层👌🏻 太好吃啦！！！

百吃不厌的巧克力糯米糕

我又又又又做了一会巧克力糯米糕，真的是百吃不厌啊！ 大家都在吃粽子，没粽子吃的我吃吃糯米糕也很开心呀🥳 这次创新了一回！在糊糊里塞了ritter sport的巧克力（图六这一款），都爆浆了！超级好吃😋 糯米粉见图五，方子见图七（原方子来自@蒲公英的女王，图七是我自己的整理版） 再次感谢蒲公英的女王！造福了我的胃！哈哈哈！ 一出炉我就吃了2个，我老公吃了4个～ 今天还特地做了3倍的量，剩下的糊糊放冰箱，明天再烤一次！新鲜出炉的时候最好吃😋

减肥的秘诀是…

千万不要去公司上班！因为每天都在和同事们胡吃海喝～ 😋 以前公司在Montparnasse时周围的饭馆又多又便宜，现在搬到铁塔这片，物价又高选择也少。😭 好在好几家韩餐还不错！

简简单单，辣白菜五花肉最好吃😋

辣白菜五花肉yyds😋 新发现的罐头黑橄榄，以前从来不看橄榄，偶然尝到发现买回来尝尝挺好吃的，而且越吃越上瘾那种香😍瓶子上写了含有丰富的铜铁能帮助增强免疫减少疲劳，维生素E可以帮助抗氧化，当然并不是说指望吃一次橄榄就管用，而是在每餐里加几颗用来compléter膳食，时间久了肯定是对身体有好处的😉每餐加一点好营养呦

冰激凌🍦小合集

那些年在意大利吃过的冰激凌们～