中秋快乐呀～

羊羊羊pd太开胃了😂😂

最近一直在刷羊羊羊视频，搞得我的韩国胃口蠢蠢欲动。昨天做了个泡菜炒饭，今天做了拉面年糕。真好吃呀😍

简简单单，辣白菜五花肉最好吃😋

辣白菜五花肉yyds😋 新发现的罐头黑橄榄，以前从来不看橄榄，偶然尝到发现买回来尝尝挺好吃的，而且越吃越上瘾那种香😍瓶子上写了含有丰富的铜铁能帮助增强免疫减少疲劳，维生素E可以帮助抗氧化，当然并不是说指望吃一次橄榄就管用，而是在每餐里加几颗用来compléter膳食，时间久了肯定是对身体有好处的😉每餐加一点好营养呦

铁板五花肉韭菜，配了个新尝试的辣椒粉

五花肉最棒了～小助理说给我加了点韭菜会像我们在国内吃的铁板烧，可惜煎糊了😌逛超市最喜欢探索新鲜的东西，卡宴辣椒粉之前好像没见过，查了一下是中度辣，买回来尝了下确实不太辣，有点甜，吃烧烤拌在蘸料里还不错😋

傍晚做甜点🐷

深夜放毒啦🤪 之前买的巧克力太多了，做点fondant au chocolat消耗巧克力，还做了想了很久的提拉米苏。自己每种留一小块，剩下都送给吃不胖的朋友🤫😂 阳台上种的小番茄🍅也开始冒出果实，啥时候能天天大太阳🌞，让我的小番茄能多吸收点阳光，果实变得饱满些

buff叠加的泡菜金枪鱼焗饭

原本只想做个泡菜炒饭，看了几个菜谱以后，决定加一罐金枪鱼。然后又看到冰箱里有剩下的蟹棒和芝士碎。又改了主意。不断加东西，最后变成超豪华焗饭😂

冰激凌🍦小合集

那些年在意大利吃过的冰激凌们～

越买越上瘾？

现在每天开门都想去逛逛… 今天拿了一盒肉😅 尝鲜了，是卷起来烤的，中间夹了奶酪！ 试试！

做蛋饺、炸丸子

在厨房忙了一下午，做蛋饺、炸丸子。 蛋饺除了第一个做得很丑，其他的都挺成功😁 最后一个是毛里求斯的素丸子， 有一点点像falafel

Croûton,chapelures 根本赚不到我的💰🤭

萨拉里的面包干 做炸肉类的面包屑！ 随便一点点🤏在超市都要花钱了！ 我又解锁了新技能！ 你记得面包🥯随便啥样的，不想吃了 吃不完了、那就把它掰碎了 烤一下，就是小面包干 用搅拌机打碎就是面包屑了！ 所以！不存在买面包屑、面包干💰💰 省钱是王道……哈哈

最近的吃吃喝喝

拍了照就要发出来😂 不然感觉白拍了