Rope Flow Workshop 帕尔马来了！用一根绳子，解锁身体流动的无限可能

🌟 活动介绍

想体验一种既能锻炼身体又能释放压力的运动吗？帕尔马的 Rope Flow Workshop（绳流工作坊）将于10月26日（周日）在 Movisiento Yoga & Movement Studio 举办。这场为期2小时的线下体验课，将带你从基础动作到流畅连贯的绳流技巧，提升协调性、节奏感和身体觉知。无论你是运动小白还是健身达人，都能在轻松氛围中找到乐趣，适合想要尝试新鲜运动方式、喜欢探索身体潜能的你！

活动详情表格

🔍 活动安排详情

09:50 – 签到入场
10:00 – 绳流基础动作教学（握法、基本模式）
10:30 – 协调性与节奏练习
11:00 – 创意流动训练与自由探索
11:45 – 总结分享与答疑
12:00 – 活动结束

❤️ 参与步骤说明

1. 打开报名页面：点击进入官网预约 >>

2. 点击“Get tickets”按钮，选择票种并填写信息

3. 支付成功后，保留电子票或邮件凭证，现场出示即可

⚠️ 小编提示

🚇 交通方式建议：建议乘坐公交至Robert Graves街区，步行至Movisiento Studio，附近有路边停车位。

🕓 出发时间建议：建议提前10分钟到场签到，避免错过开场讲解。

🎒 随身物品建议：建议穿运动服、运动鞋，自带水壶，现场可自备毛巾。

⚠️ 其他提醒：名额有限，建议提前预约；无需绳流经验，现场提供绳具；如有身体不适请提前告知主办方。