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免疫力才是最好的“抗病毒药”💊Myvitamins 5折专场！增强免疫力胶囊折后仅6.3欧！
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更新于1年前免疫力才是最好的“抗病毒药”💊Myvitamins 5折专场！增强免疫力身体倍棒！
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用
维生素补品可以帮助保护你的身体免受氧化应激的影响，并有助于减轻疲劳感和疲劳感
选择补剂是也要注意选择适合自己的，先了解自己身体缺乏什么，再确定补充什么
比如自己本身特别喜欢吃蔬菜水果，不爱吃肉蛋类食物，那就选择维生素 B12 或 B 族维生素的补剂就可以了，完全没必要买复合维生素把维生素 ABCDE 全补一遍
但如果是每天工作比较忙，经常只能吃 1-2 顿饭，或正餐不得不吃得特别简单，那这明显是整体营养素摄入都不足，选择复合维生素补剂更合适
别生病了才想起来吃药哦！适当的吃一点补剂才能更健康！
平时也要多加锻炼💪，多吃蔬菜水果，少熬夜！！！
身体是革命的本钱，希望大家都健健康康活蹦乱跳！！
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