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健康生活从早餐做起，营养早餐搭配推荐！
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更新于1年前大家一定听说过”早餐要吃好“的说法，早餐的重要性不用多说。
但是，早餐如何吃才算好呢？当然是要填饱肚子的同时保证营养的摄入！
牛奶麦片就是一个不错的选择~ 再搭配膳食补充产品就会使早餐更健康。
推荐几款早餐必备：
👉原味麦片：100%燕麦片
👉菊粉：促进肠胃通畅
👉螺旋藻粉：抗氧化，提升集体免疫力等
👉多种维他命粉末：补充维生素就靠它
如果习惯早上来一杯咖啡的小伙伴，坚果榛子速溶咖啡也很适合喔~
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