一起开启Vegan新生活，保护地球吧！Myvegan素食版鱼油8折+满额送布朗尼！全素食来源，补充OMEGA3！

❓ 何谓Vegan纯素饮食？
2020年Instagram上共有8,780万则贴文使用了#vegan这个标签。

#vegan纯素饮食，跟以前我们一般认知的素食者(Vegatarian)很不一样，Vegatarian只是单纯避免所有动物肉类及副产品的食物，但#vegan更全面些，纯素饮食拒绝使用任何产品来自动物身体所导的材料，如皮革、丝绸和羽绒等等。

此饮食法的核心概念是从「零动物产品」出发，藉由「全植物饮食」，让身体机恢复「平衡」、「干净」与「营养」，同时，还能对地球友好、对动物善意、对环境潜移默化，而这些都是启发vegan的核心理念。
------------

营养师指出，海带含有碘、硒、钙等丰富的矿物质与膳食纤维，更含有EPA及DHA多元不饱和脂肪酸，它就是素食者的专属「鱼油」！

说到鱼油，其主要营养成分OMEGA3, 因为富含不饱和脂肪酸EPA及DHA，还有抗发炎、降低血脂、抗血栓、降血压、改善免疫力、保护视力、增加记忆力、改善忧郁症、预防癌症等作用，几乎已经是现代人生活中不可或缺的保健食品之一。

除此之外，海带更含有多种维生素B群、钙质、铁、藻胶素等营养素。以增强人体免疫力并降低血糖、血脂跟血压！

心动的宝宝们赶紧👇🏻链接！

*图片链接来源于网络，版权归原作者所有