【国庆大促】比超市划算！El Granero Integral 有机小零食、谷物低至65折+折上9折！get营养饱腹奇亚籽！！

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你听说过奇亚籽吗？奇亚籽包含大量营养素，热量却十分低！是人体最佳抗氧化剂，拥有高含量的蛋白质，高含量植物纤维与蛋白质，可以帮助减重，富含Omega-3脂肪酸，降低罹患癌症风险！而且具有比牛奶还高的钙质！奇亚籽隔夜牛奶麦片，蓝莓味、巧克力味在家自制超好吃！！

燕麦片脂肪含量丰富，尤其是必需脂肪酸中的亚油酸，对于儿童的生长发育和老年人增强体质均有益。 燕麦片的膳食纤维含量丰富，可以帮助大便通畅，其丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防治贫血的功效！！早餐一碗全燕麦牛奶早餐加上各式水果，饱腹又营养！

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