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Echo
Echo

660 days ago

健身房第24天

身体不舒服一段时间没跑,横下心来想着锻炼下说不准身体就好了,结果因为一边玩手机把玩手机的那边肩部肌肉拉伤了,呼吸都痛。。。
0点赞876阅读

4条评论

芝士就是力量!
芝士就是力量!660 days ago

哎呀 好可怜🥺 抱抱你。肌肉拉伤可以找一下专门的运动医生按摩按摩

Echo658 days ago

@芝士就是力量!:宝宝 昨天好了 然后又去锻炼 然后手拉伤了 😭

芝士就是力量!658 days ago

@Echo:🥺 要不然你做一些不容易受伤的运动?

Echo658 days ago

@芝士就是力量!:我做的是椭圆机。已经算是很入门的了吧 再往下的话 就不用器械了。不用器械的话不是在家就可以了吗。

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