📚绘本推荐 | 大朋友小朋友都可以看～

Tefal不锈钢锅，拿捏住了🥳

收到Tefal不锈钢锅好久啦！ 那必须试验一把看看操作粘不粘！ 我也是做过功课的啦😛😛 首先要把锅预热！等待水珠跳舞！图2⃣️ 我用了大火大概6分钟！ 之后倒油等油纹出现，然后放入食物！ 根据火候可以改中小火！ 我放了鸡蛋🥚、牛肉、蟹肉棒、最后加了点大葱！ 鸡蛋和肉刚放下去千万不要马上翻动！ 等定型，边缘有些变色就可以试试翻动！ 火候到了就可以翻面、看到它不沾轻松搞定！ 蟹肉棒是真有点难度，因为它扒在锅上！ 但耐心等等它剪定型了也可以轻松翻面！ 有水的菜类更不粘了！ 最后根据口味加点盐胡椒就可以出锅了！ 不锈钢锅浸水一会炒好洗的！ 不长洗锅底时间长了锅底发黄用cif！ 这不锈钢锅拿捏住了， 省了好多不粘锅的钱呀！🥳🥳

四孔锅、蜂窝锅、铁锅都上了！

就是介绍不够仔细！ 不知道电磁炉那些都通用吗…… 这价格我觉得非常满意！ 之前阿里买了好多…. 现在看看这有折扣还包邮真划算！ 值得…推荐！🥳

café royal满35-5，刚需急需可入

图二折扣码 本人对咖啡没研究+奶咖党小朋友口味，喝了一次café royal的noisette口味惊为天人，太香了！加奶更绝！ 但超市一盒要4欧多，翻了一分钱，上次官网nespresso胶囊打折还是在黑五，amazon这个口味折扣也蹲了很久没蹲到，现价比官网还贵！ 今天就所有风味口味一次性买齐试试，感兴趣的话可能之后出个反馈 ps.我还叠加了ebuy -4%，最后算下来一颗2 rmb挺划算的，可以等黑五再囤了（家里还有一堆or胶囊） 如果只买一盒100颗+两盒单盒凑刚好35会更划算

双立人铸铁锅

嘿嘿嘿 跟风买锅 风和日丽的星期六下午 在家闲着也是闲着 看到大家都在买action铸铁锅 就想说去附近的action瞧瞧 没想到刚好就有一个库存 哈哈哈哈哈哈 29.95欧买不了吃亏买不了上当 已经在炖牛腩啦~

dalf c2

3月份在巴黎考了dalf c2推荐几本书 réussi le DALF C2 c1 都在下边，看不下去的可以看看别的法语书也可以。听力最一开始有三个选择1 ，2 或者3，基本以radio的形式居多，如果大家平时交流没有问题的话，应该都可以听懂，听两次，大家要记笔记，之后又一个小时的准备时间，准备结束考官会要求你复述10分钟都说了什么，每一个人都是什么观点，这段时间考官不会打断你，之后就是辩论环节，选择一个你要维护的观点，辩论一般就是正常法国人的难度，不是很难辨护你的观点就可以，之后写作的部分划重点，大家可以带法法双语字典，所有的变位和单词拼写都可以检查，大家剩下的时候可以一词一词检查错误，会大大减少白白扣分的几率。或者大家可以考虑报名三藏的课，但是这个课忍者今人智者见智，最好多一些人一起报名来分摊费用，因为课都是录制的，大家可以看回放，而且上课风格也不一定适合所有人听力的话推荐France inter 是比较gauche的电台，还有一些其他的听自己喜欢的就可以，新闻事实 le monde就可以，所有的都差不多的一样的实事，有时间也可以看电视 le 13h 或者 le 20h。最后祝大家考试成功🙌🙌🙌我下周就出成绩了，紧张紧张，祝我好运！

Sant Jordi｜书与玫瑰的浪漫

正值4月23日的世界读书日，在西班牙加泰罗尼亚地区也迎来了Sant Jordi（圣乔治节）。尽管疫情期间，售卖鲜花和图书的摊位占据了巴塞罗那市区的大街，随处可见手持用加泰罗尼亚旗帜（Senyera）颜色的丝带精心包装的书籍和玫瑰。疫情依旧抵挡不住大家的热情节日的传统是：男人送给女人玫瑰花，女人回送给男人书籍。男友和他妈妈分别送给我的🌹节日背后的故事，版本多种多样。但基本总结是：中世纪加泰罗尼亚Montblanc地区出现了一条恶龙，这龙到处伤害人，人们束手无策。有天，恶龙把公主掳去，准备把公主吃掉。这时，一名英勇善战的年轻武士出现了，他就是Sant Jordi，骑着白色骏马，用剑英勇地与恶龙决斗，最后把利剑插入了龙的喉咙，恶龙倒下血流成河，而在鲜血流经的Montblanc城门边，长出了株血红色的玫瑰。Jordi摘下玫瑰花，把公主救下，并把玫瑰花献给公主。从此，Jordi成为中世纪的英雄，后来被封为加泰罗尼亚的男主保神，称为Sant Jordi。美丽的传说一直传颂到如今……巴萨队徽左上角的红色十字的白色旗帜就是Sant Jordi旗由于这一天根据不同历法，恰好也是莎士比亚和塞万提斯逝世的日子，因此这一天后来也被联合国教科文组织定为世界图书与版权日。今天，也正是所有图书都打九折的日子，所以爱书一族们自然会毫不犹豫的下手，买上几本心仪的图书。当时就在感叹，如果有国内网购图书那么便宜，今天的街头也不会那么人满为患了...🇪🇸的宝宝们今天有收到玫瑰嘛？你们给男友买了什么书😇最近买了不少新书，争取活动结束之前整理分享大家✌️

难产的 好书(ju ben)推荐

年纪越大，专业书以外的书，看的就越少了。找不到一个主题来分享，也没琢磨出我看书的逻辑，无尽拖延着。前几日在一分钱与@磷酸盐的交流，倒是让我发现了我自己的一个无意识的习惯，看完剧场演出后，经常会去网上搜剧本看。以下，介绍三本印象最深的剧本(全凭记忆，内容不完整，观点不权威）。1. 莎士比亚 《暴风雨》，推荐朱生豪的翻译版本图片来源网络，版权归原作者所有《暴风雨》是莎士比亚晚期的作品了。看剧之前，提起莎翁，可能我首先会想起的，会是《麦克白》，会是《罗密欧与朱丽叶》，但绝不会是《暴风雨》，我甚至不清楚它讲述了一个什么样的故事。《暴风雨》充满了魔法，充满了奇幻。虽然也有父辈的仇恨，但是不同于《罗密欧与朱丽叶》的悲剧，普洛斯彼罗借助魔法实现了宽恕，原谅了篡位的那不勒斯王，并把女儿嫁给了其儿子。《暴风雨》让我们看到了一个在早期作品里看不见的，不一样的莎翁。找不到《暴风雨》的照片了，《一个人的莎士比亚》顶上来！同时，4月23日世界读书日，其实也正是莎士比亚的诞辰。虽然迟到，但是C位还是要留给这位文艺复兴剧作家。此外，推荐朱生豪的翻译版本，虽然带着点儿古语文言，但是词句读了的确是齿间留香。2. 老舍 《茶馆》不同于《暴风雨》，《茶馆》作为中国经典名著，很小的时候就已经看过，更别提经历高考的时候还要作为名著选读。但可能越是应试的强调，越是统一的阅读理解标准答案，就越是阻碍了我真正理解这部经典作品。最后一幕王掌柜、常四爷、秦二爷、撒纸钱退幕，直到今天都还在我的记忆了。尤其是冯远征饰演的松二爷，颤颤巍巍地就那么佝偻地走着，直至舞台最尽头，令人久久不能出戏。图片来源网络，版权归原作者所有观剧后，我就重新翻出了经典，才真正领略到了字词间流露出来的，生活的困苦，人生的艰难。而最后一幕的改编，更是为经典做出了经典的注脚。3. 萨特《死无葬身之地》图片来源于网络，版权归原作者所有今天正在阅读的剧本。有意思的是，我早在15年看了这部剧。但那个时候的我，没有特别大的感触驱使我来阅读这本萨特存在主义的二战法国抗战史（存在吗？）也还没有萌生来法国的想法。昨天整理老照片的时候，突然发现了一张剧场照片，中间是法国🇫🇷国旗。于是跟寻照片线索回忆起来，是萨特的《死无葬身之地》。推荐的是这一本书，也不是这一本书。因为推荐的是那本和我们有着神秘联系的书。每一个个体，或许都有一本或者两本的书，让我们觉得与自己紧密先关，与自己有着不可言说的缘分。毕竟，那会儿的我，怎么也想不到，此刻的我，已经能说不流利的法语，已经在法国的土地上看这个剧的本子呢？与法国的神奇缘分，还有综艺《博涯监狱》，记忆中很小很小的时候，就在国内电视台上看过这档综艺，还记得领跑人的样子，还记得笼子里的老虎。结果去年的时候，在法国电视台上重新“邂逅”了。命运，或许真的存在。什么时候可以再拿上票，进剧场呢？希望可以早日踏进剧场，观剧愉快。

只有缘分到了才会加载显示出内容，不信你试试

每个读书人对读书有自己的注解，诚如一千人的眼中有一万个哈利波特，哈哈哈哈哈。读书这件事不能摁头安利，可遇而不可求，我的书单献给同好！如果下面有任何一句话打动了你，那你和这本书的缘分就到了！罗翔老师对“读万卷书，行万里路”是这么注解的：因为行了千里路，就一定会从地方性偏见中走出来，不会觉得这个地方比其他地方优越；读万卷书就会走出时代的偏见，因为在读书的过程中你会和古人还有和其他的时代去进行交流。我们这一生在某种意义上就是在不断的走出偏见！好吧，开始：🍊我想以诗成名，却又不进而投师访友，相与切磋琢磨。与此同时，又不屑与凡夫俗子为伍。这都是我那怯懦的自尊心和妄自尊大的羞耻心在作怪。我深怕自己并非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故而不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。其实，任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是各人的性情而已。 中岛敦《山月记》🍊无聊真正的来源就是内在的空虚：它促使人永远不停地向外部寻求刺激，努力用某些事物来激活自己的精神和情绪。他们的做法可谓饥不择食，从他们对单调、贫乏的消遣和社交趋之若鹜的事实就能证明这一点，何况还有许多人在门口和窗口向外张望。内在的空虚导致他们沉迷于花样百出的社交娱乐和奢侈的消费；而这些东西会使人骄奢淫逸，最终坠入痛苦的深渊。丰富的内在，也就是丰富的精神思想，是让我们避免这种痛苦的唯一方法。这是因为，人的精神思想方面的优势越大，给无聊留下的空间就越小。精神思想丰富的人的头脑中各种各样思想在活动、更新；它们在体验和探索内部世界和外部世界中的各种事物；还能够将各种思想进行组合整理——除了偶尔的精神松懈状态以外，这些都能够使杰出的头脑远离无聊。 叔本华《人生的智慧》🍊没错，长大是一件扫兴的事情。你会发现，想记的记不牢，想忘的忘不掉，该背的单词和公式，你是过目就忘；该忘的人和事，你却记得死死的。 老杨的猫头鹰《每天演好一个情绪稳定的成年人》（Ps:这本书很容易笑喷，一定别吃饭的时候看）🍊我相信，中国绝大数家庭都是有问题的，而且普遍有深重的问题。首先，中国人普遍的意识中，亲子关系才是第一位的；其次，中国家庭中，夫妻之间的情感质量，普遍不怎么样。 武志红《巨婴国》（Ps:微信读书这本书只有试读，我看的比较早了，那会儿还因为内容太大胆，经历了下架风波，不过我又电子版，想看的书友call我）🍊实践提升理论，不断地交叠思考，所以扎染在中国千百年下来成了文化，而在德国成了C16H10N202 茱莉娅恩德斯《肠子的小心思》（Ps:有1说1，德国人写科普书还是真的可以的！）🍊大多数人不愿意正视人生的苦难。 M.斯科特派克 《少有人走的路：心智成熟的旅程》🍊我们每分钟大约要脱落40000片皮屑，每天能达到10克。 耶尔阿德勒 《皮肤的秘密》Ps: 都是美妆达人，护肤达人，那么对皮肤的了解绕不开这本书。昨天是世界读书日，我静静的读了2本书喝了2杯奶茶，今天看＃书的印记＃下聊聊才30多篇，觉得稍微有点可惜，希望将来有缘的同好，也能一起共同读书📖多读书，读好书

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体验FLORÊVE仙果瘦

首先感谢一分钱的众测机会😊😊这次体验了一周FLORÊVE家仙果瘦产品！黑科技口服健康减肥产品！我是收到包裹就跃跃欲试一下，😊包装写着帮助控制体重、增加饱腹感以及减轻疲劳效果🥳🥳内含仙人掌🌵、魔芋、墨藻、镁、维生素B6口味是桃子🍑味儿！盒子里面是21条计量，算上一天三餐饭前饮正好一周的量！产品还挺方便，有一个虚线的手撕条，粉末倒杯里再加水，然后搅拌均匀就可以喝了！味道是淡淡的桃子味🍑！水少的话口感还挺厚的！我就多加些水💦饱腹感十足啊，喝完都不饿了！虽然说明写了不可以当饭但减重主打一个少吃！饱腹了也确实吃的少了！3条一天的量，每次配150ml的水冲开！喝完感觉毫无饿感，确实有抑制食欲的作用……我是胃口比较好的，一般饭量还是吃的挺多的，之前早起体重到晚上一般要重+1-2kg……现在体验仙果瘦下来从早上到晚上，就增加1kg，主要是不会感到饿，没有饿就不会焦虑，也不会暴食！相较于其他减肥方法还挺健康好用的！一周下来感觉身体挺健康.没有特别想胡吃海喝的时候，因为三餐都有吃，体重没有明显变化……这一周也没什么运动量，但因为尝试了仙果瘦，好像食量控制了，以前都是觉得好吃的就吃得多，吃完后又觉得罪恶感，反复循环😅😅用了仙果瘦之后明显吃的不多了。这样控制了饮食也不会导致吃的多，自然而然养成习惯就不会暴食增胖啦！最后愿宝子们都可以收获理想身材😘😘