不是我妈问我，我忘了今天是小年

积极参加shein活动哈哈

谢谢今天也想吃肉姐妹的通知 谢谢一一老师的折扣码 终于买上了！ 给大家推荐一下架砧板这个！真的很牢固 于是我再买两个放锅盖！

grandfrais里的甜品用品

今天去了一趟旁边村村里的grandfrais，发现除了新鲜的蔬菜、海鲜和肉类以外还有很多时候做甜品做烘焙的小东西～.P1 整个货架都是烘焙可用的原料吉利丁、色素、翻糖啥的都有！P2 是新鲜的酵母！两小块的包装真的爱了！P3 现成的crème anglais 这真的是懒人福音吧！之前在inter或者superU也看到过～在fromage的附近P4 crème mascarpone 可以做提拉米苏或者creme Chantilly mascarpone！P5 荞麦面粉（还有各种不同的面粉还有玉米淀粉）P6/P7 装饰的鲜花每个都是不同颜色的组合 超好看哎就是有点贵 没记错的话大概3欧一小盒P8 国内那种红小豆，可以做红豆沙！P9 各种坚果，还有praline hache和praline rouge还有杏仁粉、榛子粉以及还有葡萄干啥的（做手抓羊肉饭也可以买哦！）.每个grandfrais的东西好像都不同，这次的grandfrais我还找到了玉米面和梳打饼干（不过不是葱味儿的太可惜了）以及自带研磨瓶的红胡椒才4.99欧！有兴趣的小伙伴可以去看看👌🏻grandfrais确实有很多宝藏啊啊啊！

缝缝补补又是一个套餐

今天的鸡肉堡褪去了它华丽的外表后 就好像女孩子卸了妆一样 好可怜🥺🥺 上次的鸡块和家里的薯条🍟 空气炸锅一炸 完美 热乎乎 接下来的都不吸引我了 所以今天我买了六个哈哈哈哈哈哈

不增不减

和昨天一样 看来是不打算继续给我了🤣🤣

新年新羊毛～

照例感谢一一老师～ 是在网站上选了自己肤质如何给我发的粉底液小样 都是一些小问题，人种是亚洲人啊，是否容易晒黑，黄一白类似的 试了一下还是比我黄哈哈哈哈哈😂 早知道选白人的粉底液了

好好吃饭

flag好好吃饭 还要吃得丰富 烤鸭以前都是微波炉加热，烤箱有点掌握不住时间 自从有了空气炸锅，吃饭快手， 热肉菜一绝 这烤鸭皮热出来一绝绝子，鸭皮脆脆的 ，咬一口 绝了

自给自足（春卷自由）

新年过去啦！没有家人在身边的年没有什么氛围！但是吃货还是要满足自己！今天分享如何春卷自由！嘻嘻😄……先分享个春卷皮自由的简单方法！面粉100g➕水125g左右！手抽搅拌成糊状类似酸奶浓稠即可.平底锅加热准备，先大火在中小火.问度差不多就可以拿刷子先刷一个圆圆，我一般刷两遍就差不多，喜欢厚的可以多刷几遍！做的饼可以包烤鸭包菜吃都不错耶！锅里的面糊火候掌握好了很快就变透明变白了就熟了！可以拿出来了我一般拿硅胶铲铲一个边边，然后手撕起来，还挺好玩的！100g的面粉也做了20多张饼皮！有几个破了的直接吃或者包点肉或菜也搞定啦！皮好了就可以包馅啦…… 馅我放的是韭菜猪肉味的！我还看过包豆沙滴，感觉也不错呀！甜口的下次试试.包春卷没啥技巧，就肉放中间，上边皮包在肉上两边往里对折，在收口就包好了最后肉馅包完我做了20个😜颜值一般般，但是确是那个味！因为我一直觉得越南春卷皮他太厚…这个正好一口一个，小时候都是油炸的，妈妈天天说油炸的要少吃，对身体不好！容易长胖，上火长包包…….这个春节我是用空气炸锅做滴！放到炸锅里喷油壶喷一下，或者刷一层油！然后5+5min200度！打开看看颜色！有点焦黄就可以吃啦！相对油炸的没有那么酥脆，我们有脆也可以呀……毕竟吃着健康嘛……之前中超买过虾春卷和鸡肉的…现在都可以做了耶，做的时候多做一点，冷冻着想吃的时候拿出来，就可以在偷懒的时候有饭吃咯！妈妈会不会夸我呢！🤣🤣好啦，好东西分享给大家！喜欢的就去试试！

哈哈 我改名了 然后推荐一个好物～

把羊毛衫的名字改掉了 满满的仪式感 以后默默低调的发羊毛～也同时立一个flag :2022不再掉入消费陷阱。 推荐这个CR芦荟发膜 尤其在用了CR海盐洗发膏之后 （即步骤一海盐 步骤二芦荟）效果冲100 真的 集美们试试

今年的falg 是要运动💪

今年新买了这个just dance的switch游戏盘，玩了两次真的是累到酣畅淋漓，由于身体还没有完全恢复，不敢太猖狂，运动完了还是会咳嗽，但是想到多运动总是没有坏处的，尤其一开始的80天里可以享受所有的700多首歌曲，所以，我先立一个80天小flag，争取每天都坚持跳舞，80天跳完700首歌曲，然后再立一个一年的大flag，每周都要跳舞至少两次，这样保证一个好的身体！强身健体！

又是缺“祝大家”的一天😅

还能不能有新的对联了😂😂 每天都没有意外的重复着 😂😂