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高温预警!热浪来袭!西班牙本周将迎来最高温!高达到40度!

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【新闻播报上线】

🔥根据国家气象局 (AEMET) 的警告,本周三将达到 40 摄氏度 (ºC) 的高温。

🔥将使整个半岛的 21 个省面临风险,其中很大一部分来自内部半岛和巴利阿里群岛。

🔥避免过热的六个技巧

多喝水.-避免酒精、咖啡、可乐或高糖饮料。

吃便餐.- 沙拉、水果、蔬菜、西班牙凉菜汤或果汁。它们有助于补充因汗水流失的盐分。

适当的户外服装.- 戴帽子保护自己免受阳光照射,并穿浅色的轻便服装。

呆在凉爽的地方。 - 在阴凉处或温暖的地方。

避免在最热的时间在户外活动.- 特别是如果它们很激烈。

大家可以根据感兴趣的话题选择时间段查看哦!💖
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