西班牙海上运动指南|12种板鸭夏日超好玩海上运动大盘点!这么美的地中海可不能浪费啊~

西班牙海上运动指南|12种板鸭夏日超好玩海上运动大盘点!这么美的地中海可不能浪费啊~

by : 一分钱 • 黎吧啦发布于 : 2022-05-26更新于: 2022-05-261030
 


烈日炎炎的夏天,海边、泳池、冰淇淋、度假、有我对夏日所有的幻想,今年要不要来点不一样的,解锁一下海上新技能呀!



想想看,这么美的大海如果只拿来拍照还是有点点浪费呀,这篇指南带你了解西班牙可以尝试的海上运动,试试看吧,真的会让你更爱大海呀~




西班牙海上运动有哪些?



游泳(Nadación)🏊‍♀️



小黎是来西班牙才学会的游泳,在国内的时候很少参加水上的活动,而且西班牙的海滩这么蓝,不会游泳简直太遗憾啦!


如果想要开始体验海上运动的宝宝们,游泳是一项必会的基本功啦~旱鸭子的宝子可以在游泳馆报个班学起来呀!


冲浪(Surf)🏄‍♀️



冲浪是最受欢迎的水上运动之一,它可以提高身体的协调性、柔韧性、平衡性、还可以增加肌肉💪 。


每当浪潮来时,你可以踏着浪花与它一同起舞,刺激且爽快!冲浪还可以帮助我们减压哦,提高你的专注力!


浆板冲浪(Paddle Surf)


浆板冲浪又名为立式桨板运动,也俗称“桨板”, 是起源于夏威夷的一种运动,由冲浪与传统的手划桨板结合而成。活动器材系由桨板加上一支高于身高的单桨所组成。



只要你会游泳的话,其实这项运动不需要太多的经验,非常简单易上手,因为这个浆板是一直漂浮在海上,你可以很容易的抓着它,不会沉下去,在海里、河里、湖里都可以玩浆板。平衡性好的人还可以在板上做瑜伽🧘‍♀️!hhh


风筝冲浪(Kitesurf)



风筝冲浪真的是太酷啦,可以体验冲浪和飞翔一起的巅峰感受。而这项运动需要找教练带你入门,因为一开始需要控制好风筝的牵引是有点怕怕的😱 。


在西班牙的20多个省和海边都会有教授风筝冲浪的学校来进行学习和练习,而且这项运动不一定只有夏天才能玩,天气好的话,一年四季都可以的哦~


潜水(Buceo)🤿



西班牙的海岛这么多,潜水🤿 真的一定要试试看啊~潜水是一项有益身心的运动,想一下,在水下如果你要移动的话,就要全身都用力,还需保持平衡,而且水下美轮美奂的海底世界真的好治愈!考个潜水证就可以去看世界各地的海里的鱼儿、珊瑚。这种体验想想都美滋滋~


滑水(Esquí acuático)



滑水,是一种借助动力的牵引,使人在水面上“行走”的水上运动。滑水者通常要穿着“水橇”在水面上完成各种动作。利用船的动力来带你实现武侠小说里“水上漂”的极速体验!


峡谷漂流(Barranquismo)



哇啊,你有没有体验过峡谷漂流啊~一边欣赏着峡谷的自然奇观,一边在水流中急速漂流,被神奇的景观所包围,美哉美哉!


峡谷漂流一般为多人出行,而且会穿着救生服,所以不用太担心安全问题,就是一定要带好防晒霜,长期户外紫外线照射,会伤到我们的肌肤哦~


滑浪风帆(Windsurf)


滑浪风帆,又称风浪板或帆板,是一种使用滑浪帆板进行的水上运动。虽然这是一公认的非常难学会的水上运动。你要在板上保持平衡,还要打开船帆在海上航行,这显然不像是冲浪那么简单啦。



不过,这项运动会消耗大量的卡路里,可以减肥,如果你一周能保持三次练习的频率的话,什么炸鸡🍗、汉堡🍔、披萨🍕、统统都能吃也还长不胖!


帆船⛵️(Vela)


学习开帆船是非常有趣的事,你可以把自己想象成一名掌舵人在大海里自由徜徉,傍晚坐在船上看夕阳🌆 !



在大学里或者相关学校里会有对应课程,几周就可以学会基本的开帆船操作,再也不用梦想自己买帆船,却也可以实现当船长的感受咯~


皮艇(Kayaks)



划皮艇不知道你有没有尝试过,非常好玩的冒险运动,皮艇可以两座或三座,也就是说你可以和你的情侣、朋友、家人一起玩,可以划进一些海边的奇特溶洞,真是一场独特的夏日体验!


水上摩托车(Motos de agua)



摩托车🏍️ 相比很多男生都酷爱的极速运动,那么尝试水上摩托车,肯定会让你发现新大陆~水上没有太多障碍,而且就算翻车了也在水中你还穿着救生衣🦺,其实也不算太危险,一般还会有专业教练陪同。


在海上加速⏩ 、转弯、漂移、体验一下海上的“速度与激情”。


垂钓🎣(Pesca)



垂钓是一种休闲轻松的海上运动啦~可以在海边或者出海海钓,享受惬意的海风和沙沙的浪花声,如果幸运的话,还会收获满满的鱼儿🐟 !自己亲手钓到的鱼,肯定最香~


以上就是西班牙海上运动大盘点啦~


快叫上你的老baby一起夏日出游呀!😁




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