西班牙最佳徒步路线｜板鸭周末去哪里啊？徒步入门小白也可以走啦～
宝子们，天气这么好出来走走呀🚶♀️🚶♀️！
小黎盘点了西班牙几个最美的徒步路线，快来一起呼吸下新鲜空气，赏赏大自然的美景，春天🌸 的好天气可不要浪费啦～
西班牙徒步路线推荐
炼狱瀑布
（Cascadas del Purgatorio）马德里
通过Purgatorio 瀑布的远足小径到最后壮观的瀑布，地狱瀑布是一个10多米高的瀑布，此地这里非常适合休息放松、呼吸新鲜空气的好去处～
🌲 沿途风景：
-El Paular 修道院：巴洛克风格教堂⛪️ 。教堂保留了其华丽的哥特式外观。
-Rascafría：除了具有传统建筑的乡村房屋外，还可以参观比利时锯木厂、旧邮局、别墅广场、圣安德烈斯阿波斯托教区教堂、镇北端的市政厅和教堂附近的大房子。
-老洛斯巴塔内斯造纸厂：位于洛佐亚河旁边。它归查特豪斯所有。
📍 徒步地点：Arroyo del Aguilón O Navahondilla, Madrid
🚶♀️ 步行距离： 6.5公里（单程）
🕑 步行时长： 2小时
📅 最佳徒步时间：最好的时间是在解冻期间，当瀑布有更多的水时。
国王之路
（El Caminito del Rey） 马拉加
这条路历史可以追溯到 20 世纪初，阿方索十三世国王当时决定在北部的水库和 El Chorro 之间修建一条运河，打算利用瓜达尔霍斯河100 米的落差 建造一座水力发电站，所以命名为国王之路。
因为极险又特殊，这条徒步之路深受极限运动爱好者偏爱。不过现在已经做好完备的安全措施👷 。
🌲 沿途风景：
- 第一个峡谷 Gaitanejo Gorge
- 第二个峡谷 El Tajo de las Palomas
- 洞之谷
-第三个峡谷 Desfiladero de los Gaitanes
📍 徒步地点：El Caminito del Rey, 29550 Ardales, Málaga
🚶♀️ 步行距离： 7.7公里
🕑 步行时长： 3-4小时
📅 最佳徒步时间：天气好的时候，最好避开夏天（南部太热啦）
Pico Urbión 远足
（Ascenso al Pico Urbión）索利亚
宝子们，Pico Urbión区有最美的景色。快来享受一天的徒步旅行，你会沉迷在高山景观、无限松林、溪流、瀑布、白雪皑皑的山峰和梦幻般的湖泊中。
途中可以沿着黑湖（Laguna Negra） 的边缘步行，穿过松树林和瀑布，登上 Pico Urbión 山顶。欣赏那令人难以置信的迷人景色。
🌲 沿途风景：
- 大平原
- 高山牧场
- 黑湖（Laguna Negra de Urbión）
📍 徒步地点：Pista Forestal de, 42150 Vinuesa, Soria
🚶♀️ 步行距离：8.6公里（往返）
🕑 步行时长： 3小时
📅 最佳徒步时间：全年
Calderones远足路线
（Ruta De Los Calderones）瓦伦西亚
瓦伦西亚的周边小镇chulilla有一处绝美的吊桥，最高的桥在河上的高度约为 15 米，长度约为21米，如果用恐高的宝子们，就不太适合啦～
50年代是，该吊桥为了方便chulilla的人们到水库里取水而建立的，穿过了Turia 峡谷。
徒步走过周围的植被，看着茂盛花草也是极具惬意哦！
🌲 沿途风景：
- 丘利利亚小镇：矮矮的白色房屋。
- 吊桥
- 水库
📍 徒步地点：46160 Chulilla, Valencia
🚶♀️ 步行距离： 16公里
🕑 步行时长： 5个半小时
📅 最佳徒步时间：全年，避免夏季，天气炎热；避免周末，人会很多。
Cares 徒步
（Ruta del Cares ）阿斯图里亚斯
Ruta del Cares是Picos de Europa内最受欢迎的徒步路径之一，该路线位于西班牙莱昂省和阿斯图里亚斯之间。
很多徒步爱好者公认的参观Picos de Europa 最美的路线。如果不想错过壮观的景色，一定要春季和秋季开始你的徒步计划哦～
🌲 沿途风景：
- Camarmeña 水力发电站
- 峡谷
- Corona 森林
- 洞穴
- 沿途的牛羊🐂 🐐
📍 徒步地点：Cain de valdeon 34, 24915 Leon, León
🚶♀️ 步行距离： 24公里（往返）
🕑 步行时长： 6-7小时
📅 最佳徒步时间：春季和秋季。
除了靓丽的风景以外，你知道徒步哪些东西是一定要准备的嘛？
西班牙徒步必备清单
- 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、…）
- 徒步登山鞋🧗♀️（耐磨、防水、优选中高帮的，可保护脚踝）
- 遮阳帽🧢 （款式随意，适合户外遮挡太阳就行）
- 眼镜👓 （主要功能是遮阳，防紫外线）
- 水壶
- 登山杖（如果有爬坡，建议还是带登山杖省力）
- 军刀🔪（户外必备）
- 备用食品（压缩饼干、巧克力🍫、牛肉干、能量棒）
- 手机📱（导航就靠它）
- 地图（防止山内没有信号📶 ）
- 小背包🎒（短途或长途备用，15-30L不等）
- 普通运动袜🧦 （棉的、穿着舒服就行）
- 速干衣裤（夏天出行不怕出汗臭臭啦）
- 药品💊（一些应急药物，止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……可根据个人需求携带）
- 雨伞/雨衣
- 美丽的心情😊 （开心时，看到的美景也会格外漂亮hhh）
以上就是小黎推荐的西班牙超美的徒步路线和徒步必备清单🧾。
快点咯，别宅在家！趁着假期可以离开城市的喧嚣，在大自然中好好玩耍玩耍～
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