西班牙防晒霜选购指南 | 防晒怎么选?怎么用?各种肤质的防晒等你来抄作业!

西班牙防晒霜选购指南 | 防晒怎么选?怎么用?各种肤质的防晒等你来抄作业!

by : xinyi发布于 : 2025-02-21更新于: 2025-02-2114020
 


说到护肤,防晒绝对是绕不开的话题!不管是晴天还是阴天,紫外线可从不偷懒,防晒工作做不好,皮肤老得快、斑点找上门,甚至晒伤红肿通通会来凑热闹。而且防晒不仅仅是防晒黑,最重要的是防止光老化!西班牙市面上哪些防晒霜真的好用?从高倍数防晒霜到带防护功能的粉底、喷雾,甚至是头发和唇部的防晒产品一应俱全,今天小编就来正经聊聊防晒!




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防晒霜购买须知



防晒霜上的数值


紫外线分为UVA、UVBUVC三种,其中UVC几乎不会到达地球表面,所以我们主要关心UVA和UVB:


UVA(长波紫外线):穿透力强,无论晴天阴天都存在,能深入皮肤真皮层,导致皮肤老化、暗沉、光老化甚至皮肤癌。


UVB(中波紫外线):主要导致晒伤、晒红、晒黑,作用在皮肤表层,让人感觉灼热。


SPF(Sun Protection Factor):主要衡量对UVB的防护能力,SPF30意味着皮肤被晒红的时间是裸皮肤的30倍,SPF50则是50倍。


PA(Protection Grade of UVA):衡量对UVA的防护能力,PA+到PA++++代表防护力从低到高,PA++++是最高级别。



欧洲户外防晒标识


在德国除了SPF值外,你还会看到UVA圈圈标志(UVA inside a circle),这意味着产品的UVA防护能力至少是SPF值的1/3,比如SPF50的防晒霜,UVA防护至少是16以上。



物理防晒 vs. 化学防晒


物理防晒(又称矿物防晒):主要依靠氧化锌或二氧化钛成分,像镜子一样反射紫外线。优点是温和、稳定,对敏感肌友好;缺点是质地偏厚重,容易泛白。


化学防晒:含有合成紫外线过滤剂(如Tinosorb、Avobenzone等),通过吸收紫外线来防护。优点是质地轻盈、不泛白;缺点是部分化学成分可能引起刺激,对敏感肌不太友好。



如何选购适合自己的防晒霜


敏感肌、孕妇:选矿物防晒,如二氧化钛、氧化锌成分的产品。


油皮、混油皮:选轻薄的化学防晒,或物化结合的防晒霜。


干皮:选带保湿成分的防晒霜,如添加透明质酸、维E等成分。


户外运动、高温环境:选防水防汗配方,确保长时间防护。


除了选对防晒之外,记得要涂抹足量的防晒(涂脸至少一个硬币大小的量)还有如果是去户外,防晒最好2小时补涂一次




温馨提示:小编挑选的这些产品以及购买链接仅供大家参考,虽然我们尽全力保证信息的及时性,但无法避免有时候产品会没货或者下架,请大家谅解。




面部防晒产品


La Roche-Posay 理肤泉


INVISIBLE FLUID SPF 30


€20.95


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理肤泉INVISIBLE FLUID SPF 30真的是那种“涂了像没涂”的轻薄型防晒,质地水润好推开,吸收后几乎无感,不泛白、不搓泥,油皮和混油皮真的会爱死!虽然是SPF30,但防护力完全在线,UVA+UVB双重防护,日常通勤、阴天或者秋冬季节用都很OK。最重要的是,它不闷痘、不刺激,敏感肌也能放心入手,妆前用也不会影响后续底妆,简直是“隐形”防晒的天花板!



Avène 雅漾


无香防晒霜 SPF50+


€14


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Avène防晒霜绝对是油皮和痘痘肌的天选防晒!专门为容易出油、长痘的肌肤设计,质地清爽不厚重,上脸哑光不泛白,控油力也很在线。它的防晒指数是SPF50+,搭配UVA+UVB双重防护,无论是日常通勤还是户外活动都够用了。而且它还含有雅漾活泉水,能舒缓肌肤,敏感肌也能放心用。最让人爱的一点是,它不含油脂,完全不会闷痘,夏天用简直太舒服了!



资生堂


防晒面部和身体乳液 SPF50+


€17.95


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资生堂这款防晒霜就是那种怎么晒都不怕的硬核防晒!主打海滩级高强度防护,不仅SPF50+,还能抵御UVA+UVB,日常通勤、户外运动甚至去海边都能稳稳保护皮肤。而且它的WetForce+HeatForce技术遇水遇汗还能增强防护力,真正做到持久耐晒!质地虽然是乳液状,但推开后不会厚重,成膜快、不泛白,混油皮和干皮都能用。如果你喜欢户外运动,或者夏天经常去海边,这款真的闭眼冲!



Nivea 妮维雅


UV 面部防护霜 SPF50+


€15.99


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妮维雅专为混合性至油性肌肤打造的高倍防晒,既能提供SPF50+的强效紫外线防护,又添加了水杨酸和烟酰胺,帮助调节油脂分泌,减少肌肤瑕疵。它的质地轻盈不油腻,上脸后清爽透气,不会带来厚重感,特别适合容易出油或长痘的肌肤。日常通勤、户外运动或度假都能用,既能防晒又兼顾护肤,一瓶搞定夏日防护需求!



CeraVe 适乐肤


CeraVe AM 面部保湿乳液 SPF50


€18.6


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这是一款结合了强效防晒和深层保湿的面部护理产品。它的SPF50防晒指数可以有效抵御紫外线的伤害,预防晒伤和老化,而其中的水合因子和神经酰胺成分则能为肌肤提供持久的滋润和保护。质地非常轻盈,不油腻,吸收很快,非常适合日常使用,不仅能保护皮肤免受阳光损害,还能帮助保持皮肤的水润感。


对于早晨护肤特别合适,可以作为妆前打底使用,保证你在外出时全天候的保护。它适合各种肤质,尤其是干性和敏感性肌肤,不含香料,减少了刺激的可能。



Biotherm 碧欧泉


Waterlover面部防晒霜


€23.54


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碧欧泉Waterlover面部防晒霜真的是夏天必备的好物!它不仅能有效防止紫外线对皮肤的伤害,SPF50的防晒指数简直是夏季外出的护肤武器。它含有碧欧泉的独家水活源成分,涂上之后皮肤瞬间就能感受到水润感,既能保湿又能防晒,完全不会有干燥的困扰。质地非常轻盈,涂抹后很快就吸收了,也不会出现白色残留,完全适合日常用,甚至可以当做妆前打底,不会影响妆容,干皮或者容易敏感的肌肤可以冲这款!



SkinCeuticals 修丽可


高级亮白防紫外线防晒霜 SPF50


€58.45


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SkinCeuticals高级亮白防紫外线防晒霜SPF50是一款超级适合想要同时防晒和亮白肌肤的好产品!它不仅有SPF50的高防晒指数,可以有效屏蔽紫外线,防止晒伤和老化,还特别添加了美白成分,能帮助提亮肤色,让肌肤看起来更加均匀光滑。质地也很轻薄,使用后感觉清爽不油腻,完全没有厚重感,日常涂抹都很舒服。需要长时间外出的朋友,或者肌肤比较容易暗沉的姐妹们可以看过来!这款防晒霜也不容易堵塞毛孔,非常温和,适合敏感肌使用。



Isdin 怡思丁


INVISIBLE STICK 防晒棒SPF50


€17.59


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如果你在找一款便于随时携带、重点保护面部和特殊部位的防晒霜,这款防晒棒绝对不容错过。这款专为容易忽略的区域设计,比如耳朵、脖子、眼周等部位。它的SPF50防晒效果非常强,可以有效隔离紫外线,防止晒伤和衰老,最大的亮点是它的便捷设计,棒状质地使得涂抹非常简便,即使在户外活动时也能轻松补涂,完全不用担心弄脏手。配方不油腻,吸收迅速,不会给肌肤留下厚重感,特别适合敏感肌使用。



Loreal 欧莱雅


亮白抗紫外线防晒液SPF50+抗暗斑烟酰胺


€23.45


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欧莱雅这款亮白抗紫外线防晒液SPF50+是专注于防晒和淡化色斑。它不仅具备SPF50+的高防晒指数,还添加了烟酰胺,有助于抑制黑色素的生成,淡化色斑,提亮肤色。质地轻盈,不油腻,涂抹后肌肤水润舒适,完全不厚重。对于需要防晒同时想要提亮肤色、均匀肤色的朋友来说,这款防晒霜是一个非常不错的选择!



Kiehl's 科颜氏


日常防晒霜 SPF50


€44.99


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科颜氏这一款轻盈高效的防晒霜,提供SPF50防护,同时针对污染环境设计,帮助抵御自由基和外界侵害。它的质地轻薄、不油腻,适合日常使用,能够保持肌肤水润,同时有效防晒,适合所有肤质。如果你想要一款既能防晒又能应对城市污染的防护霜,这款是不错的选择!



Lancôme 兰蔻


抗衰老UV Expert Supra Screen SPF 50+


€28.1


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注重抗衰老同时又需要强防晒的朋友可以关注这款兰蔻的防晒霜,它的SPF50+防晒指数非常高,能够有效抵挡紫外线的伤害,保护肌肤免受晒伤、衰老和色斑等问题。其中添加了抗衰老成分,帮助减缓肌肤老化,提升肌肤弹性,让你的肌肤在防晒的同时保持年轻活力。质地方面,非常轻盈,不油腻,涂抹后能迅速吸收不会有粘腻感,日常使用或妆前打底都适用。




唇部防晒产品


Isdin 怡思丁



PROTECTOR润唇膏SPF30


€5.51


PROTECTOR润唇膏SPF50+


€5.9

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怡思丁的PROTECTOR润唇膏SPF30和SPF50+都是专为唇部设计的高效防晒产品。SPF30和 SPF50+提供强力的紫外线防护,帮助保护唇部免受晒伤和干裂。它们的质地都滋润,轻盈不油腻,适合日常使用,能够长时间保持唇部水润和舒适感,户外活动及日常护理都是理想选择。



Aesop 伊索


防晒润唇膏 SPF30


€16.9


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Aesop防晒润唇膏SPF30是一款滋养润唇膏。它采用光滑、不油腻的配方,旨在滋润和保护双唇免受阳光照射,非常适合日常使用,有助于防止嘴唇干裂,同时提供必要的防晒保护。而且含有植物油混合物,绝对是呵护双唇奢华而有效的选择。



Ultra Violette


保湿润唇膏 SPF 50


€16.66


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Ultra Violette 保湿润唇膏质地非常滋润,轻盈不油腻,能保持唇部水润一整天,无论是户外活动还是日常护理,它都能给你的唇部提供强效的保护和舒适感,避免受紫外线伤害。



Sun Bum


Original SPF 30 防晒润唇膏


€5.4


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Sun Bum是一个受欢迎的护肤品牌,以高品质、海滩风格的防晒产品而闻名。SPF30防晒润唇膏是任何想要保护嘴唇免受阳光伤害的人的必备品,含有维生素E和椰子油等成分,能够保持嘴唇柔软和水润。出门或度假的姐妹们用这款很有必要。




头发防晒产品


KIKO Milano亮泽晒后护理油100ml


€22.99


卡诗防晒护发护理


€25

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头发也需要防晒哦!阳光中的紫外线会让头发干枯、褪色,甚至变脆。幸运的是,现在有很多头发防晒喷雾或护发油,能帮助形成保护层,锁住水分,保持头发健康。只需在外出前喷一喷,既能防晒又能滋润头发。


KIKO Milano亮泽晒后护理油是一款为晒后修复设计的护发油,帮助恢复头发的光泽和柔软度,保持头发健康,避免晒伤和干燥。


卡诗专为夏季打造的防晒护发霜,富含椰子水和维生素E,不仅能在头发上形成防护屏障,抵御紫外线、盐分和氯的伤害,还能深层滋养,让发丝保持柔软顺滑、不毛躁。可以在湿发或干发上使用,全天呵护头发,避免因日晒导致的干燥、褪色和脆弱。如果你夏天常去海边或泳池,这款免洗防晒护发霜一定是你的好帮手!





好了,这期的防晒功课就到这儿!记得挑选防晒霜时,一定要根据自己的肤质、使用场景(通勤or户外)来选择合适的产品。西班牙药妆品牌的防晒霜不仅价格合理,防护效果也非常出色,几乎可以“闭眼买”。除了面部防晒,唇部、头发的防护也不能忽略,做好全方位防晒,才能真正抵御紫外线的伤害!






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