Pamela近期思慕雪食谱更新！加一勺My Protein蛋白粉，减脂增肌期间365天不重样的早餐饱腹小技巧！

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高质量的蛋白质, 有助于肌肉的生长和肌肉量的维持 ，尤其是健身时期要确保你获得每日所需蛋白质，换句话说，吃了不会胖，还有助于健身！

每份富含高达21克蛋白质，能提供人体所需高质量蛋白质来源，好吃健身两不误。

每次运动后取一勺（25g）用摇摇杯混合水或牛奶，或者也可以当做零食或在一天三餐之间食用，

增加每日蛋白质的摄入量。例如，加到你喜欢的奶昔或粥里，或在早餐时间当作蛋白质小食服用。

1kg能冲40杯，多达30种口味！用来制作健身达人Pamela Reif的思慕雪食谱再合适不过了！
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近期Pamela最新思慕雪有：蓝莓蛋白质思慕雪、夏季水果思慕雪、花生酱树莓果酱思慕雪、蓝莓燕麦思慕雪、肉桂胡萝卜蛋糕思慕雪、巧克力樱桃燕麦粥和焦糖布朗尼思慕雪！

简单的食材，搭配My Protein蛋白粉，轻松补充蛋白质，365天不重样的早餐饱腹小技巧！

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